Positiv forsterkning er en effektiv måte å redusere uønsket atferd av en privatperson. Hvis en person opptrer på en måte som ikke er egnet , velger å ignorere hans oppførsel og bare gi ham oppmerksomhet når hans handlinger er positive og hensiktsmessige for den gitte situasjonen . Dette bidrar til å lære ham at bare de handlinger som er gunstig får oppmerksomhet .
Negativ forsterkning
Negativ forsterkning er en effektiv måte å redusere mengden av negativ eller uønsket atferd . Negative armering gjøres ved å fjerne noe som må brukes for å drive den negative virkemåte. I en profesjonell setting , kan lindre ansatte i prosjekter på grunn av deres manglende evne til å møte tidsfrister å forsterke de negative tilknyttet ikke å være på gang med arbeidsrelaterte mål .
Punishment
straff kan brukes for å minske uønsket oppførsel, og det er gjort ved å iverksette en form for negativ forsterkning hver gang en negativ eller uønsket oppførsel oppstår . Med barn , kan dette inkludere å plassere dem i tid ut eller nekte dem spilletid utenfor .
Shaping
Shaping er en gradvis prosedyre som brukes til å bidra til å minske mengden av negativ atferd over en tidsperiode. Hvis en person er å gjøre små framskritt mot å korrigere en atferd , kan du bidra til å oppmuntre og øke sin suksess ved å belønne henne hver gang hun utfører målet atferd . Dette kan være spesielt nyttig når du prøver å lære barn hvordan å fullføre oppgaver som husarbeid eller lekser , og det kan også brukes til å forsterke positive arbeidsvaner i bedriftens innstillinger .
Stress Management