Terapeutiske aktiviteter for å hjelpe barn takle sorg

The American Academy of Child and Adolescent Psychiatry anbefaler at pårørende tilbringe tid med sørgende så mye som mulig barn , og vise dem at det er akseptabelt å åpent uttrykke sine følelser . Innlemming terapeutiske aktiviteter i den tiden kan fremme helbredelsesprosessen . Hjelper barn med sorg

Sorg er en prosess som alle opplever og uttrykker annerledes . For å gi best mulig støtte til en sørgende barn , husk at hennes reaksjoner er normale , uansett hva de måtte være , og at ikke alle terapeutiske aktiviteter vil passe hennes individuelle behov . Svare på hennes spørsmål ærlig å hjelpe henne å forstå tapet . Ved å avstå fra dom og være støttende når hun uttrykker sinne , tristhet og skyldfølelse , forsterke du at det er sunt og akseptabelt å arbeide gjennom sorgen .
Terapeutiske Kunst Aktiviteter

Art er spesielt nyttig for barn som har problemer med å uttrykke sine følelser verbalt . Noen aktiviteter hjelpe barna å forstå følelser , mens andre hjelpe barnet å takle og akseptere tapet . Et stykke papir med tomme ansikter , hver merket med en annen følelse , fremmer forståelse . Pleieren og barn diskutere hver følelser , og barnet trekker deretter et uttrykk innenfor den tomme ansikt å matche det . Tegne en " før og etter " bilde av familien , med og uten den avdøde personen , og på detaljert informasjon om det med en voksen kan også hjelpe ham å uttrykke sine følelser om tapet . Å gjøre " bekymring perler " av sculpting baller av leire og strenger dem sammen lindrer angst og sinne , og gir et minnesmerke .

Familieaktiviteter arkiv

Familieaktiviteter kan illustrere sunne metoder for å takle sorg , samt de ulike følelser den forårsaker. Ryans Heart, en organisasjon for sørgende familier, antyder familien flagg og hjerte - break pot aktiviteter . En familie flagg hedrer den avdøde personen og viser familiens fremgang gjennom sorgprosessen . Alle kan samle utklipp av stoff for én person til å sy inn et flagg , og hver person legger personlige pynt til det . Barnet kan opprette et eget flagg , også, med papir , tusjer og makaroni . For hjerte- break potten , bryte en stor leire potten i biter og gi et stykke til hver person . Etter at alle skriver om å være alene på innsiden av brikke og kilder for støtte på yttersiden , familien limer potten sammen igjen .
Terapeutiske Gruppeaktiviteter

Gruppeaktiviteter hjelpe et barn se at hun ikke er alene i sorgen . Dette kan videre oppmuntre henne til å uttrykke seg . The Center for Sørg Barn antyder en aktivitet der gruppemedlemmene sitter i en sirkel , dele noen følelser av skyld de har over en persons død . Etter å ha spurt barna om de har hatt lignende følelser og invitere dem til å dele disse følelsene , sier hver person , "Det er ikke din feil , " til personen ved siden av ham . Alle så tårer opp telefonen bøker mens gjenta : "Det er ikke min feil . " Putting telefonboken forblir i søppelsekker etterpå symboliserer fjerning av skyld .