Request en henvisning fra din fastlege eller fra dommeren som beordret deg til å melde deg på sinne -management . Henvisninger er nyttige fordi de vil lede deg til kurs som er best tilpasset dine spesielle behov . De vil også sikre det kurset du melde deg på møter dommerens krav .
To
Finn sinne - ledelse klinikker i ditt område . Atlanta Anger Management i Georgia gir retten pålagt sinne - management kurs . Online kurs er også tilgjengelig , hvis tillatt av din dommer , på CourtOrderedClasses.com .
3
Kontakt anlegg hvor du foretrekker å ta sinne - management klasser . Klasser kan være ferdig i så lite som en dag, men krever vanligvis en avtale for å delta . Ta kurs på alvor når de har begynt , som en klinikk kan nekte deg gjennomføring av kurset .