Hvordan trene riktig side av hjernen

Mens den venstre hjernehalvdelen av hjernen styrer logiske, sekvensielle oppgaver , er den høyre hjernehalvdelen kreative og følelsesmessig . Alle bruker begge sider av hjernen , men mange mennesker har en tendens til å bruke én side oftere enn den andre , av gammel vane . Selv om din venstre hjernehalvdel er dominant , kan du trene din rett hjernen til å begynne å bruke den mer . Dette vil hjelpe deg å ta avgjørelser mer intuitivt og forbedre din fantasi . Instruksjoner
en

Fortell historier og ha samtaler med mennesker . Disse kan virke som vanlige oppgaver , men de fungerer på høyre side av hjernen din ved å banke inn i følelser og empati . Som Daniel Pink , forfatter av "A Whole New Mind ", forklarer i et intervju med Oprah Winfrey , trenger mennesker ikke forholder seg til hverandre ved hjelp av grafer og diagrammer; de deltar i samtalen, og forholder seg til hverandre . Skrive en historie med følelsesmessig påvirkning trener også på høyre side av hjernen .
To

Lytt til musikk . Den høyre hjernehalvdelen vil få en sunn treningsøkt behandlingen av melodier og rytmer - og det er enda bedre hvis du føler noe for musikken . Koble til det følelsesmessig og kreativt ved å framstille bilder eller en historie knyttet til musikken . For eksempel , anbefaler utdanning professor Diane Connell ved Scholastic nettside for lærere lytter til temaet fra " 2001 : A Space Odyssey " og forestille astronautene og plass
3

Skriv med venstre hånd . . Ifølge trener Martha Beck på O , The Oprah Magazine , har den kreative befolkningen mer venstrehendte mennesker enn gjennomsnittet , fordi å skrive med venstre hånd branner din rett hjernen . Skriv et spørsmål med høyre hånd , og svare på det med venstre , uten å bekymre deg for hva du skal skrive eller kvaliteten på din håndskrift .
4

lage kunst . Ikke la din logiske venstre hjernekraftdu å tegne perfekte , bilder fotografi - kvalitet . I stedet , sette kreativiteten løs å tegne morsomme bilder , selv om de ikke gir mening . Alternativt bust ut fargestifter til å fylle i en coloring bok . Hvis du har en nettside eller blogg , leke seg med sin design , bare for moro skyld .
5

Skriv opp-ned og bakover . Beck sier at dette perks opp din høyre hjernehalvdelen , som fyrer når du gjør noe annerledes enn vanlig .
6

Tegn bilder og ansette andre visuelle hele dagen. Ifølge Connell , foretrekker den høyre hjernehalvdelen visuelle enn auditive ledetråder og er dyktige på visuelle romlige oppgaver .
7

Walk på uvanlige måter rundt huset ditt . For eksempel går bakover mens svingende hver arm med sin nærmeste ben , i stedet for vekselstrøm . Prøv det med øynene lukket , anbefaler Beck . Alt som føles merkelig og utfordrende benytter din rett hjernen .
8

La deg til å le . Pink beskriver leende klubber der folk samles for å le uten grunn - selv når deres venstre hjerner fortelle dem at de ikke blir sensical . Ler i ansiktet på venstre hjernens logikk er en dristig måte å trene høyre hjernehalvdelen .