Hvordan lage din egen subliminal Tapes - Gratis

Subliminal meldinger er ord som blir spilt under vår høreterskel; ord som er umerkelig for det bevisste sinnet er subliminal . Tilsynelatende skjønt, kan vi plukke opp ordene ubevisst og integrere dem i vår atferd , eller lære av dem på et ubevisst nivå . Det er relativt billig å lage din egen subliminal tape heller enn å kjøpe dem , slik at du kan tilpasse meldingene dine . Du trenger
båndopptaker
Mikrofon
Blank tape på
Vis flere instruksjoner
Velge Din melding
en

organisere utstyret . Sett blank tape i båndopptaker og plugge i mikrofonen . Noen båndopptagere har en innebygd mikrofon slik at du ikke trenger å bruke en ekstern en .
To

Skriv flere mulige subliminal meldinger . Skriv dem i første person , " jeg er frisk ", for eksempel, for å reflektere en positiv ønske . Så , i stedet for å si " Jeg er ikke feit , " du skal si , "Jeg er slank. " Skriv flere muligheter .
3

lese over dine uttalelser og velge en som virker riktig for hva du ønsker å oppnå . Hold meldinger kort og rett på sak i stedet for svært lang eller detaljert . Hvis du har mer enn én melding du ønsker å prøve , start med en og deretter gå videre til mer .
Registrere deg selv
4

Velg en avslappende bakgrunnslyd . Som du ikke bør høre din egen stemme på båndet , er det viktig å velge beroligende musikk eller naturlyder som du kan lytte til .
5

Spill musikken høyt i nærheten av mikrofonen og spille inn deg selv gjenta subliminal melding på båndopptaker . Snakk rolig og mykt , slik at musikken dominerer tape .
6

Test tape ved å spille den tilbake på et volum nivå der du kan høre musikken , men ikke høre din egen stemme . Du kan høre på den mens du slapper av eller sover .