Hvordan lage en stressball Med Water &Mel

Ifølge Stress , Angst og depresjon Resource Center, når du klemmer en stress ball , kan muskelspenninger og avslapning lindre fysisk og følelsesmessig stress. Stress baller kommer i mange former og kan være laget av mange materialer . Selv kommersielle stress baller er lett tilgjengelig , kan du lage din egen med noen felles kjøkken ingredienser og noen ballonger . Innen minutter kan du ha din egen palm - sized stressavlastning . Du trenger
1 ss . vegetabilsk olje
en kopp mel
1 ts . kremen av tartar
½ kopp salt
Panne
tre små ballonger
tre store ballonger på
Vis flere Instruksjoner

en

Kombiner en ss . vegetabilsk olje, en kopp vann, en kopp mel , 1 ts. kremen av tartar og ½ kopp salt i en kjele .
to

Sitt kasserolle på komfyren toppen over svak varme , og rør ingrediensene til en myk deig ball former.
3

La deigen avkjøles , og ta den ut av kasserollen .
4

Elt deigen ballen på en melet overflate for å hindre den fra å stikke . Fortsett å kna den til den blir elastisk og glatt .
5

Fjern nakken fra tre små ballonger , og skille deigen ballen inn i tre like store deler . Rull hver del til dough baller som vil passe inn i ballonger . Jo mer deig du legger til, jo fastere stress ball vil bli.
6

Sett deigen i ballongene . Du må strekke ballonger åpen til å presse deigen på innsiden av dem .
7

Sett hver deig fylt ballong inn i en større ballong med en hals festet ( strekke hals for å sørge for at den passer ) , og knytte nakken i en knute . Dette vil beskytte deigen med et ekstra lag .