Gamle Siddha meditasjonsteknikker

Siddha Yoga er en åndelig vei opprinnelig fra India , basert på meditasjon . Siddha Yoga lærer at verden , inkludert hvert menneske , er fylt med tegn på guddommelighet . De gamle meditasjonsteknikker har endret seg lite gjennom hundrevis, kanskje tusenvis , og har blitt overlevert trofast fra lærer til student. Fokus på Gud Innenfor arkiv

Siddha Yoga utøvere først delta i en Shaktipat Intensiv , en initiatoriske meditasjon sesjon , der sentrale ideer formidles til utøveren . Disse intensives holdes jevnlig på Siddha meditasjonssentre og ashrams over hele verden . I henhold til den gamle lære, den viktigste delen av meditere er gjenstand for en meditasjon , som er selv; over tid , vil ens illusorisk atskillelse fra Gud spre med oppdagelsen av det guddommelige i seg selv og alle rundt .
Mantraer arkiv

utøvere ansette mantraer og musikk i chan å intensivere meditasjon erfaring . Ifølge Siddha Yoga læren , chanting, musikk og hellige ord av mantraer hjelpe utøveren i å trykke åndelige notater , plassere den enkelte i harmoni med en høyere frekvens i universet . Ifølge denne læren , visse ord og gjentatte lyder " vibrere " med de høyeste nivåene av ens åndelige bevissthet .

Retreats

utøvere forbedre sine meditasjon evner ved gå på en retrett . En retrett består vanligvis av en seks - eller syv - dagers utflukt , organisert av Siddha Yoga organisasjon , med et par dusin andre utøvere . En utdannet lærer er til stede for varigheten av retrett , instruere utøvere om hvordan å finpusse meditasjonsteknikker og passerer langs lagt læren om å meditere . Datoer og klokkeslett for retreats kan fås på ethvert Siddha Yoga ashram eller meditasjon sentrum .