Hvordan kan du forebygge kusma?

Bli vaksinert. MMR-vaksinen er den beste måten å forebygge kusma på. MMR-vaksinen er en kombinert vaksine som beskytter mot meslinger, kusma og røde hunder. MMR-vaksinen er svært effektiv for å forebygge kusma, og den er trygg for de fleste.

Prøv god hygiene. Kusma kan spres ved kontakt med spytt eller slim fra en smittet person. For å forhindre spredning av kusma er det viktig å:

* Vask hendene ofte med såpe og vann.

* Unngå å dele kopper, glass eller redskaper med noen som er syke.

* Dekk til munn og nese når du hoster eller nyser.

Bli hjemme når du er syk. Hvis du er syk med kusma, er det viktig å holde seg hjemme fra jobb eller skole for å unngå å spre smitten til andre.

Søk lege hvis du har symptomer på kusma. Hvis du har symptomer på kusma, er det viktig å oppsøke lege for å få diagnosen og behandlet.