Hva er tap av leddbrusk i kneleddet?

leddbrusk er et glatt, hvitt vev som dekker endene av bein i et ledd. Det gir demping og lar bein bevege seg jevnt mot hverandre.

Tap av leddbrusk , også kalt artrose , er en vanlig leddtilstand som oppstår når brusken slites ned eller blir skadet. Dette kan forårsake smerte, stivhet, hevelse og redusert bevegelsesområde.

Artrose er den vanligste typen leddgikt , og det kan påvirke alle ledd i kroppen, men det er mest vanlig i knærne, hoftene, ryggraden og hendene.

Risikofaktorer for slitasjegikt inkluderer:

* Alder (over 50 år)

* Overvekt

* Familiehistorie med slitasjegikt

* Leddskade

* Visse yrker (som å knele eller sitte på huk i lange perioder)

Behandling for slitasjegikt inkluderer:

* Medisiner for å lindre smerte og betennelse

* Fysioterapi for å forbedre bevegelsesområdet og fleksibiliteten

* Vekttap

* Seler eller hjelpemidler

* Kirurgi (i alvorlige tilfeller)

Å forhindre slitasjegikt er ikke alltid mulig, men det er ting du kan gjøre for å redusere risikoen, for eksempel:

* Opprettholde en sunn vekt

* Trener regelmessig

* Spise et sunt kosthold

* Unngå leddskader

* Oppsøk lege umiddelbart hvis du opplever leddsmerter eller stivhet