Hvordan du skal gå tilbake til arbeid etter en kneprotese

kneprotesekirurgi , også kalt total kne protesekirurgi , er ofte utført når en person opplever knesmerter fra artrose , revmatoid artritt eller avaskulær nekrose . Hvis du har problemer med å gå, har stivhet i knærne eller kneet ser deformert , kan kneprotesekirurgi bli anbefalt av legen din . Operasjonen omfatter å fjerne den dårlige brusk og skadet bein, som er erstattet med et kunstig ledd . Etter operasjonen , tilbake til normale aktiviteter , som å jobbe , tar seks til 12 uker . Når du går tilbake til jobb etter å få en kneoperasjon , er det et par ting du bør huske på. Du trenger
Assisterende enhet ( stokk , krykker , etc. )
Vis flere instruksjoner
en

gå så mye som mulig på jobb . Under fysisk terapi , vil legen anbefale at du går så ofte du kan for å styrke kneet og leggen . Unngå å stå på ett sted over lengre tid , da dette kan føre til hevelse .
To

Unngå farlige områder av arbeidslivet , for eksempel lagerbygninger . Klatring stiger og gjentatte ganger å bøye knærne bør unngås , da bør alle situasjoner der fallende kunne oppstå .
3

Unngå gjentatt trapp klatring .
4

Bruk en bistå enhet som for eksempel en stokk eller krykker når han går rundt på arbeidsplassen . Bruk rekkverk når han går ned trappen . Assisterende enheter vil bidra til å redusere presset på kne og unngå ytterligere komplikasjoner .
5

Sitt ned hvis kneet , leggen eller ankelen begynner å føle ubehag eller begynner å svelle. Ikke press deg selv; lytt til kroppen din og hvile når du trenger det.
6

Ta over -the -counter eller lege - foreskrevet smertestillende etter behov . Visse reseptbelagte smertestillende bør ikke tas på arbeidsplassen hvis de svekke synet eller få deg til å føle deg søvnig .