Helse og Sykdom
ergonomisk stol er en stol som er designet med tanke på brukeren . Begrepet ergonomi betyr vitenskapen om å designe et arbeidsområde for å passe størrelse og behov for brukeren å lage en komfortabel , effektiv og produktiv arbeidsmiljø . Det skal ha innebygde moduler som tillater brukeren å tilpasse stolen når hun trenger .
Funksjon
Funksjonen til ergonomisk stol er å forebygge skader , spesielt repeterende stress skade , noe som forekommer ofte i et kontormiljø hvor det er mye repeterende arbeid og begrenset utvalg av bevegelse . Eksempler på denne type arbeid er å skrive , ved hjelp av en datamus , databruk og besvare telefoner . Ergonomiske stoler fungere i ulike miljøer hvor en stol kan være nødvendig , men spesielt et kontor , som kan inkludere en resepsjonist , en grafisk designer arbeidsområde , plass for regnskapsførere , advokater og selv de som bruker datamaskin for det meste hjemme .
typer
p Det er mange forskjellige typer av ergonomiske stoler , men de fleste av dem har de samme grunnleggende alternativer . Mange forskjellige stiler er gjort , men mange ser ut som tradisjonelle kontorstoler at du kanskje har sett i en lege eller tannlege kontor tiår siden . Det er moderne stiler for å passe en moderne innredning i tillegg. De mest vanlige stiler er de som er sett generelt i kontormiljøerkabinetter , som er tilsvarende bildet ved toppen av artikkelen . Det finnes andre typer av ergonomiske stoler som er ganske forskjellig fra mer brukte ergonomiske stoler. Se " Andre ressurser" nedenfor , for en link som forklarer den knelende ergonomisk stol , øvelse ball ergonomisk stol og recliner stol .
Forebygging /løsning
For å forhindre en skade - spesielt repetitive stress skade - ved hjelp av en ergonomisk stol , sørg for at du justerer stolen til bestemt størrelse og behov . Juster setet slik at føttene hviler flatt på gulvet , men lårene bør forbli nivå med stolsetet . Armene skal være på samme nivå og i stand til å hvile på skrivebordet ( ikke trykk på skrivebordet eller må strekke seg for å nå ) . Hvis du er for kort for føttene å være flatt på gulvet samtidig som armene er på samme nivå som skrivebordet, er det fotstøtter tilgjengelig for å løse det problemet . Det bør være god støtte i ryggen , komfortabel , men nok til at det hindrer lute og dårlig holdning , spesielt siden de fleste yrker som bruker denne stolen tilbringe en betydelig mengde tid på å sitte . En rygg er svært nyttig for å hjelpe denne . Armlener bør også kunne justeres til din komfort nivå, men ikke for å oppmuntre deg til å lene seg på dem siden tendensen er å lene seg på den ene siden mer enn den andre . Dette kan resultere i en ujevn belastning på kroppen .
Historie
Historien om ergonomi går tilbake århundrer siden, lenge før 1700-tallet . På 1800-tallet , Wojciech Jastrzebowski innførte begrepet " ergonomi . " Folk har alltid lagt merke til at visse vilkår gjøre arbeidet mer effektivt og mindre skade-utsatt . Men det er ikke før ganske nyere tid at begrepet ergonomi har vært en mye brukt og forstått sikt. På begynnelsen av 1900-tallet , arbeidskraft var hugest kilden til produksjon for bedrifter og fabrikker . Fordi hastighet og effektivitet var så viktig , ble metoder opprettet for å bedre produktiviteten , noe som medførte bedre forholdene for arbeidere og utarbeide måter å forebygge skader . Andre verdenskrig opprettet en annen grunn for mer dyptgående studie av ergonomiske metoder og begreper , som militært utstyr og våpen som fly og stridsvogner ble designet med behovene og effektivitet av soldatene i tankene . Den minste skade eller brøkdels sekund av en bortkastet bevegelse kan koste skade eller til og med livet . Begrepet har utviklet seg sammen med sine konsepter og mer utbredt bruk og bevissthet .