Er Elektronisk muskelstimularorer Sikker

? Electronic muskelstimularorer brukes til å føre muskelkontraksjoner via anvendelsen av en elektrisk strøm til en muskel. De er FDA- godkjent for mange anvendelser , har de fleste av dem i forbindelse med medisinsk behandling. Elektronisk stimulering har også blitt brukt av noen utøvere for å forbedre ytelsen . Når den brukes riktig , disse enhetene er trygge , men bør man være forsiktig med visse medisinske tilstander . Historie

Luigi Galvani er far til elektroniske muskelstimulatorer . I 1791 viste han at elektrisk strøm kan forårsake muskelsammentrekninger. Som et resultat , i løpet av 1800 og 1990 forskere jobbet med å finne ut nøyaktig hvilke aspekter av elektrisitet var ansvarlig for denne aktiviteten . I prosessen , oppdaget de at elektrisk strøm faktisk kan føre til endringer i muskelen . Siden den gang har forskning arbeidet for å fastslå effekten av elektrisitet på muskler , nerveceller og blodårer.
Identifikasjon

elektronisk muskelstimulering ( EMS ) får musklene til å tilpasse ved bruk av elektrisk strøm. Siden hver type muskel varierer i sine egenskaper , i hvilken grad de kan trenes , varierer avhengig av typen av muskelen. I tillegg vil forskjellige typer elektrisk stimulering gi forskjellige resultater. Som et resultat , kan noen typer EMS brukes til å forhindre trøtthet , mens andre typer kan brukes til å øke kraften som en muskel kan generere .

Typer

EMS brukes hovedsakelig av to grunner : medisinsk terapi og estetiske grunner . For det første, er EMS brukes for å hindre muskelatrofi fra stillstand av muskelen . Ved elektrisk kontrahering muskelen, kan den gradvise visner prosess som utløses når en muskel ikke benyttes motvirkes . Dette kan være spesielt nyttig for pasienter som er midlertidig ute av stand til å bruke en muskel i en lengre periode, men håper å ikke miste styrke og funksjon . EMS kan også brukes til å hjelpe tone musklene ved kontrahering dem uten bruk av selve øvelsen .
Misforståelse arkiv

Flere EMS maskinene målrette magemusklene . Den hyppigst annonseres er Ab Energizer , den Abtronic og Fast Abs . Skaperne av disse maskinene har blitt pålagt av Federal Trade Commission som å lage falske løfter. FTC har hevdet at disse annonser løfte fett - og tomme - tap, som i henhold til FTC er meget vanskelig da disse maskiner ikke forårsake tilstrekkelig sammentrekninger til vesentlig å brenne kalorier. FTC lader også at enhetene ikke vil produsere " veldefinerte " magemusklene og at de ikke er like i effekt til tradisjonelle mage trening rutiner , for eksempel crunches .
Advarsel

Mens i mange innstillinger disse enhetene er trygge , er det noen forhold som gjør bruk av EMS maskin usikre . EMS -maskiner bør ikke brukes av personer med pacemaker eller hva annet implantert metallic eller elektroniske enheter . De bør heller ikke brukes på inflammed og hovne områder , eller områder som har blitt rammet av kreft . Dessuten har disse apparater ikke er blitt vist å være trygg for gravide kvinner, eller på brystkassen . I tillegg , mens det er mulig å generere muskel tone og styrke ved hjelp av EMS , de fleste ordinære enhetene ikke bruker nok elektrisk strøm til å generere massive resultater . Mens mange idrettsutøvere bruker EMS for å trene , er gjeldende regel mye større og utløser mer smerte som standard kommersielle enheter.
Arkiv