Hvordan Care for en blåmerke

Et blåmerke er forårsaket når blodårene sprekke på grunn av en smell i en del av kroppen din . Ingen spesiell blåmerke omsorg er nødvendig , men det er ting du kan gjøre hvis du ønsker å redusere hevelse , varighet og fargen på blåmerke . Du trenger
Paracetamol
kaldt komprimerer arkiv varm komprimerer
Ice Packs
Kjøleelementer

Vis flere instruksjoner

en

Hvil bruised området . Dette gjør at blodet å koagulere raskere , noe som begrenser spredningen av blod under huden .
To

Påfør en kald komprimere til bruise'20 minutter på , 20 minutter off'as ofte du kan for første dag eller to . Kulden vil innsnevre blodårene og bidra til å holde blåmerke fra å spre seg . Aldri bruke is direkte på huden . Bruk alltid en ispose eller et kaldt omslag .
3

Unngå acetylsalisylsyre inntil blåmerket har begynt å gro . Aspirin er en antikoagulant , som hindrer blodet fra clotting så raskt . Blod som ikke koagulere sprer mer omfattende under huden .
4

Ta paracetamol for smerte . Dette påvirker ikke blodpropp .
5

Påfør en varm , våt komprimere etter de første 48 timer for å redusere smerte og hevelse . Heat er anbefalt når blodet har sluttet å spre rundt blåmerke . Varme utvider blodårene , noe som vil hjelpe fart på feie bort av blodcellerfra rundt de brutte fartøy .