Tobakk Effekter på Serotonin

For røykere , en del av gleden innhentet fra sigarett - røyk kommer fra de fysiske effektene av nikotin . Men dette er også en av grunnene til at å slutte kan bevise så vanskelig . Så det er viktig å forstå effektene av tobakk har på hjernens signalstoffer , inkludert en kjemisk kalt serotonin . Serotonin

Den menneskelige hjernen hele tiden produserer nevrotransmittere , som er kjemiske stoffer som regulerer humøret ved å bære nerveimpulser mellom nerveceller. Det er tre nevrotransmittere : noradrenalin , dopamin og serotonin . Serotonin hjelper deg å opprettholde en følelse av generell velvære og lykke . En serotonin -mangel kan føre til en rekke sykdommer som søvnløshet , angst og depresjon. Produksjonen av serotonin er stimulert av sollys og ved å spise visse matvarer , og kan også bli påvirket av faktorer som livsstil og arvelighet .
Nikotin

En enkelt sigarett inneholder omtrent 10 mg nikotin , den kjemiske innen tobakk som gjør røyking både behagelige og vanedannende . Via inhalering inn i lungene, når nikotin hjernen i åtte sekunder , straks stimulering av nevrotransmittere . Blant de fysiske fornemmelser en røyker føles er en rask økning i hjertefrekvens og åndedrett , og økt produksjon av blodsukker . Sistnevnte , faktisk , kan være delvis ansvarlig for økt følelse av våkenhet mest røykerne erfaring etter røyking .
Nikotin og Serotonin

Selv om den nøyaktige effekten at nikotin har på serotoninnivået er ikke helt klart , ikke nikotin synes å stimulere serotonin produksjon . Ifølge forskning ved University of Dundee , synes røyking å føre til fysiske endringer i hjernen som hemmer serotonin produksjon over en lengre periode . Selve inntak av nikotin , men stimulerer hurtig serotonin- produksjon, men bare i kort sikt - som økt serotonin bare vare så lenge som sigaretten er røkt . Det ironiske , forklarte Dundee professor David Balfour , som ledet studien , er at røykerne tror sigaretter gir en følelse av ro , når det faktisk røyk gir midlertidig lindring fra angst forårsaket av røyking i første omgang .

Nikotin Tilbaketrekking og Serotonin

i 1999 fant forskere ved University of Illinois at folk som prøver å slutte å røyke oppleve noen symptomer på depresjon , noe som fører dem til å vende tilbake til sigaretter for quick- fix frigjøring av serotonin levert av nikotin . I prosjektet var røykere gitt en kombinasjon av matvarer som etterlignet den reduserte nivåer av serotonin de vil oppleve når slutte , og dermed gi dem en prøve på hvordan de vil føle når de avslutter. Dette kan hjelpe røykere å takle de " plagsomme tanker , følelser og stemninger " de vil oppleve når de endelig slutte og får ikke den midlertidige serotonin heis levert av tobakk , ifølge Bonnie Spring , University of Chicago .