Nicorette tyggegummi Instruksjoner

Nicorette er et populært nikotinholdigtyggegummi markedsført for å hjelpe folk slutte å røyke . Tygge tyggegummi utgivelser nikotin for å bidra til å redusere cravings for stoffet , som vanligvis er levert av røyken fra en cigarette.An Food and Drug Administration - godkjent røykeslutt hjelpemiddel , kan Nicorette være svært effektive i å hjelpe en person sparke en vane å røyke . Imidlertid bør instruksjonene for Nicorette tyggegummi bruk nøye forstått og følges for å sikre suksess i å slutte å røyke , samt å unngå noen ekle bivirkninger . Riktig dosering

Det første trinnet i å bruke Nicorette tyggegummi er å beregne hvor mye du røyker . Tannkjøtt er tilgjengelig i 2mg ( milligram ) og 4mg per stykke , og bør kjøpes nøye , avhengig av hvor mye tobakk konsumert .

Nicorette produkt nettsted har en nyttig kalkulator for dette formålet . Hvis du ønsker å slutte å røyke og nå røyker inntil 25 sigaretter per dag , er det 2mg tyggegummi hvor du skal begynne . Hvis du røyker mer enn 25 sigaretter daglig , så Nicorette informasjon tilsier at du starter med 4mg tyggegummi.
Begynnelsen Nicorette

Ifølge nettsiden , skal Nicorette brukes og gradvis reduseres over tid . Når du begynner å bruke Nicorette tyggegummi på enten 4mg eller 2mg dosering , tygge ett stykke hver 1 til 2 timer for de første seks ukers bruk . Fra uke syv og ni , bør dosen være konisk ned til ett stykke hver 2 til 4 timer , og i løpet av de to ukene av denne 12 - ukers program , skal dosen reduseres til ett stykke hver 4 til 8 timer .

Nicorette anbefaler også å følge et program som det tilbyr, heter Committed røykesluttere , som er en mer individualisert plan for å slutte å røyke med tyggegummi.
Riktig bruk

Når du bruker Nicorette , bør du sakte tygge tyggis for en periode på opp til ca 15 tygger , etter som en liten kribling eller " pepperaktig " smak bør være synlig. På dette punktet , bør du holde tyggegummi " parkert " mellom kinnet og tannkjøttet . Dette er et sentralt punkt i undervisningen , siden lenger eller raskere du tygger , jo mer nikotin utgitt på en gang . For mye nikotin frigitt kan forårsake irritasjon i halsen og kvalme , så det er viktig å tygge tyggegummien langsomt. Det anbefales å tygge igjen når den kriblende følelsen er borte . Den nikotin i ett stykke av Nicorette tyggegummi bør brukes opp innen en halv time , og tannkjøttet skal kastes , aldri gjenbrukt .

Binde seg til å bruke Nicorette er et stort skritt mot å slutte å røyke , og vil vare gjennom 12 uker av livet ditt . Dra nytte av det mangfoldet av smaker produkttilbud , som inkluderer frukt , og flere typer mynte , i tillegg til den vanlige , unflavored produktet .

Nicorette anbefaler at hvis du fortsatt har nikotin suget etter 12 uker , det er best å ta kontakt med legen din før du bruker den videre .