Hva skjer med kroppen når du slutter å røyke

? Forskere har beregnet 8,6 millioner mennesker i USA har minst en alvorlig sykdom forårsaket av røyking , ifølge American Lung Association . Røykeslutt er ikke lett , og det kan ta mer enn ett forsøk før du lykkes . Fordelene ved å slutte langt oppveier røyke . Abstinenssymptomer

Nikotin er et rusmiddel, og røykere vil oppleve abstinenssymptomer når de slutter å røyke . Disse symptomene er svimmelhet , irritabilitet , søvnproblemer , problemer med konsentrasjon og rastløshet .
Umiddelbare fordeler

Når du slutter å røyke lukten av pusten øker og dine klær og ditt håret lukter bedre . Gulfarging av dine fingre og negler vil visne og tennene blir hvitere .
Body endringer

Etter 20 minutter blodtrykket tilbake til det normale . Innen 48 timer din luktesans og smak tilbake til det normale .
Langsiktig

Innen to uker til tre måneder blodsirkulasjonen og lungefunksjon bedres . På ett år risikoen for å utvikle koronar hjertesykdom er halvparten av en røyker .
Cancer

Ti år etter røykeslutt risikoen for å utvikle lungekreft er halvert i forhold til en røyker . Dine risiko for munn , svelg , spiserør , blære , livmorhals og bukspyttkjertelen er også redusert til det halve .