Slik kjører med Candida

Candida er en sopp mikroorganisme som er ansvarlig for ulike typer kroppslige infeksjoner . Candida-infeksjoner er ofte referert til som gjær infeksjoner . Candida-infeksjoner innebærer symptomer som kløe , svie , utflod , hevelse og svie . Hvis du er en løper , kan candida infeksjoner forårsake store irritasjoner . Mens vaginal området er et felles nettsted for candida infeksjoner, andre kroppslige infeksjons nettsteder som kan forårsake spesiell irritasjon løpere inkludere innsiden av lårene og mellom tærne . Du kan fortsette å kjøre , hvis du tar visse forholdsregler for å behandle problemet . Du trenger
Cloth
Anti -sopp krem
Natural fiber klær
Vis flere instruksjoner
en

Opprettholde renslighet i området berørt av candida infeksjon. Vask området forsiktig med varmt vann og en myk klut . Avstå fra å bruke såpe hvis mulig, som noen såper - spesielt de med fargestoffer og dufter - kan ytterligere irritere området . Hvis du går for en joggetur , vaske infeksjonen området så snart som mulig , når du kommer tilbake.
To

Expose det infiserte området til luft . En av de beste måtene å gjøre dette på er å bruke løstsittende klær som er laget av naturfiber , som bomull . Fuktighet kan forverre en candida infeksjon , så luft eksponering bidrar til å tørke ut området . Hvis du har en candida problem i er av føttene og tærne , slitasje fukttransporterendesokker og joggesko som har mesh , som vil tillate føttene puste mer effektivt.
3

Bruk anti -sopp kremer til området . Du kan kjøpe noen anti - soppkremerover-the -counter , mens en resept er nødvendig med andre anti - fungal medisiner .
4

Ta oral anti - fungal medisiner , hvis rådet til å gjøre det av lege .