Helse og Sykdom
De binyrene er trekantet organer som ligger like over nyrene . De regulerer mengden av adrenalin i systemet ditt, og også styre libido i begrenset grad . Ved hjelp av adrenalin , et hormon som får sansene til å skjerpe og hjerteslagene for å få fart , de regulerer kroppens " fight or flight" response.For eksempel , i tilfelle du trenger å handle raskt og bestemt på grunn av fare eller spenning , din binyrene vil pumpe denne energiskapendehormon inn i systemet ditt og gjør deg i stand til å bevege seg med hastighet og atypisk agility.Adrenaline bidrar til å trekke mer blod til de store musklene i kroppen og fordøyelsessystemeter bremset ned . Dette var slik at våre forfedre å flykte en umiddelbar fysisk fare .
Betydningen
Når binyrene er ikke sunt , de kan være bokstavelig talt oppbrukt . Dette trøtthet fører dem til å bremse i sin produksjon av viktige hormoner og kan ikke klarer å levere nok kortisol til din system.Cortisol er noen ganger kalt " stresshormon" fordi det bidrar til å beskytte deg mot uventet stress. For eksempel kan det redusere følsomhet for smerte , noe som gjør ting som normalt ville være for smertefullt å oppnå plutselig innenfor rammene av muligheten . Men , selv når du ikke er under stress du trenger kortisol i systemet for å hjelpe deg å tenke produktivt og fungere normalt uten tretthet .
Effekter
Binyre utmattelse er preget av trøtthet og slapphet , spesielt tidlig på morgenen , 3:00-17:00 om ettermiddagen og rundt 09:00 om natten.Du kan også oppleve kvalme og håravfall . Blodsukkernivået er vanligvis lavere enn vanlig, og du kan ha problemer med å konsentrere seg og huske things.In kvinner , symptomene på PMS er mer merkbar, og både menn og kvinner kan utvikle mild depression.You kan også begjærer salte eller sukkerholdige matvarer , opplever perioder med ekstremt lavt blodtrykk og kan få vekt spesielt rundt waist.One av grunnene til at binyrene utmattelse kan være vanskelig å diagnostisere fordi symptomene er lik de andre hormonrelatertelidelser , slik at du kan ha å gjøre noen tester og etterforskning for å finne ut nøyaktig hva problemet er .
Identifikasjon
p Hvis du tror at du har binyre utmattelse , så må du ta skritt for å presisere og identifisere problemet . Det finnes en rekke tester som kan hjelpe deg å oppnå dette . Binyre funksjonstester måle kortisolnivå over fire dager for å finne ut om du er lav . Det finnes også en rekke online vurderinger som kan hjelpe deg å avgjøre om binyretretthet er en faktor i din nåværende health.Other testene inkluderer kortisolprøver, hormonprofiler og Atch ( adrenokortikotropt hormon , et hormon som skilles ut av binyrene som påvirker dine nivåer av kortisol ) . Challenge tester , som alle må bestilles av en lege . De innebærer å ta en eller flere av urinprøver over en periode på timer eller dager. Disse prøvene blir deretter analysert av et laboratorium for å finne ut om du har for mye eller for lite av hormoner som er regulert helt eller delvis av binyrene .
Misforståelse
Mange tror at det å være sliten , ukonsentrert eller mildt deprimert er bare symptomer på stress. Selv om dette kan være tilfelle , kan det være en fysisk grunn til at du opplever disse symptomene . Binyrene utmattelse er en ekte, treatable problem som forårsaker disse problemene , og du bør definitivt utelukke det før du begynner å ignorere disse symptomene .
Advarsel
Langsiktig binyre kjertel utmattelse er en alvorlig helsefare . Lavere nivåer av kortisol i systemet gjengi immunsystemetikke klarer å jobbe , og kan føre til at du føler deg ør og å få vekt . Over tid , kan kroppen din ha alvorlige problemer utvinne fra infeksjoner , og du kan få kroniske uvel hvis du lar denne tilstanden går ubehandlet .