Normale nivåer for Homocystein

Homocystein er en aminosyre som produseres av kroppen vanligvis som et biprodukt av å konsumere kjøtt . Når homocystein nivåene er for høye , kan alvorlige helseproblemer utvikle , blant annet åreforkalkning , perifer vaskulær sykdom , overdreven blodpropp , dyp venetrombose og lungeemboli . Men for folk flest , kan høye nivåer av homocystein senkes naturlig med endringer i kostholdet Funksjon

Homocystein er vanligvis brutt ned ved hjelp av folsyre , vitamin B12 og vitamin B6 . Prosessen er en serie av fine trinn som gjør bruk av enzymene . Enten en utilstrekkelig tilførsel av vitaminer eller mangler i enzymer kan forsinke prosessen med å bryte ned homocystein , forårsaker den til å bygge opp i blodet .
Identifikasjon

normale nivåer av homocystein er mellom 5 og 15 mikromol per liter blod . Between15 og 30 mikromol per liter vurderes som moderat heving . Mellom 30 og 100 mikromol per liter regnes som middels høyde . Mer enn 100 mikromol per liter er sterkt forhøyet homocystein .
Betydningen

En sjelden genetisk sykdom som kalles homocystinuri forårsaker alvorlig forhøyede nivåer av homocystein på grunn av en mangel eller mangel på enzymet som bryter ned homocystein . Mildt forhøyet homocystein forekommer i 5 til 12 prosent av den generelle befolkningen . Alkoholikere , røykere og mennesker med kronisk nyresykdom kan ha forhøyet homocystein nivåer oftere .
Forebygging /løsning
p Det er for tiden ingen offisielle anbefalinger for hvem som skal testes . Leger gjør testing beslutninger etter vurdering av pasientens symptomer og gjøre observasjoner om deres helse . Noen leger bestiller tester av homocystein nivåer for pasienter med tidlig debut av blodproppdannelse , slag, hjerteinfarkt eller andre symptomer relatert til åreforkalkning , spesielt hvis disse pasientene ikke har typiske risikofaktorer som diabetes , høyt blodtrykk , røyking eller høyt LDL kolesterol .
Expert Insight

Selv om en studie av en stor gruppe kvinner viste at de som spiste mer folsyre hadde færre hjerteinfarkt , er det ingen direkte bevis på at økende folsyre og B-vitamin inntak vil redusere risikoen for hjerteinfarkt og hjerneslag , ifølge MedicineNet.com . Videre kommer mest tilgjengelige data fra observasjons , snarere enn vitenskapelige studier .
Vitamin Doser

Den anbefalte daglige mengden av folsyre og vitaminer er vanligvis tilstrekkelig til å senke homocystein-nivået . The Food and Drug Administration anbefaler vanligvis en mg . av folsyre , 10 mg . av vitamin B6 og 0,5 mg vitamin B12 per dag .