Slik bærer du en kopp når du spiller Football

Selv om mange fotballorganisasjoner fra pewee til profesjonelle ligaer ikke krever at spillerne bærer beskyttende kopper, kan dette sikkerhetsutstyret beskytte deg mot alvorlig skade under spillet. Kopper er utformet for å beskytte mannlig lysken fra høyhastighetspåvirkning, slik som det som kan oppleves under et fullstendig kontaktfotballspill. Mens mange idrettsutøvere ser beskyttende kopper som ubehagelig tilbehør, har koppeteknologi avansert for å gjøre koppene mer komfortable. Bare kopper som er slitt på riktig måte, gir beskyttelse.

Sett på en atletisk supporter, også kjent som en jock-stropp. Pass på at supporteren passer godt og er riktig tilpasset midjen din.

Velg en kopp som er riktig dimensjonert. En som er for liten, gir ingen beskyttelse. En som er for stor vil være ubehagelig og kan skifte under slitasje, og redusere beskyttelsen den gir. En smal kopp, noen ganger kalt banankopp, er best for fotball.

Slip koppen til forsiden av den atletiske supporteren med den bredeste enden. Flytt rundt for å sikre at koppen forblir på riktig sted. En kopp som slynger vil være ubehagelig og kan klemme en testikkel, så det er viktig at koppen er sikker.

Tips

Bruk din kopp før et fotballspill som under trene eller øvelser for å bli vant til følelsen. Å ha en kopp i praksis vil også gi deg mulighet til å se om koppen beveger seg eller skifter under spill, noe som gjør det mulig å skaffe en passende størrelse kopp før et fullt kontaktspill. Rengjør koppen etter hver bruk, da koppen kan bli et hjem for bakterier. Ta over noen forlegenhet og spør en trener eller ansatt i et treningsbutikk for hjelp til å velge en kopp hvis du har problemer. Begge kan anbefale en passende størrelse eller type for dine behov.