Polar Heart Rate Monitor for Women

Polar er en ledende produsent av treningsmonitorer for alle typer idrettsutøvere og treningsentusiaster. Hvis du er en verdensmester syklist eller en fotballmamma, kan en av sine skjermer hjelpe deg med å gi deg treningskanten du trenger. Polar gjør mange forskjellige stilarter av hjertefrekvensmonitorer, ofte differensiert av kjønn.

Bare for kvinner

Den største forskjellen mellom menn og kvinner Polar pulsmåler er stil og størrelse. Kvinnerens monitorer har vanligvis mindre bånd og skjermer for å imøtekomme mindre håndleddstørrelser. En hjertefrekvensmåler må passe godt for å oppdage pulsen og nøyaktig vise hjertefrekvensen. Den mindre båndstørrelsen gir tydelige signaler og nøyaktig overvåking. Kvinner Polar hjertefrekvensmonitorer kommer også i flere farger enn menns skjermer, inkludert lilla, hvite, røde og rosa.

Go Wireless

Mens mange polare skjermer kan oppdage hjertefrekvensen direkte på håndleddet, Noen av de mer nøyaktige skjermene bruker en trådløs brystbelte som er i stand til mer nøyaktige hjertefrekvensmålinger. Men for mange kvinner har denne brystremmen vist seg å være irriterende og vanskelig å bære med en tradisjonell eller sportsbh. Fra og med 2011 produserer Polar en sportsbrem som har en integrert trådløs sender for å bekjempe dette komfortproblemet. Cardio Sports Bra tar stedet for vanlig brystbelte og kan vaskes i maskin.

Målpuls

En av de beste måtene å bruke en Polar pulsmåler er med din målpuls. Målpuls er faktisk en rekke hjertefrekvenser som korrelerer med ditt optimale kardiovaskulære treningsområde. Beregning av målpuls er forskjellig for kvinner enn det er for menn, på grunn av en vitenskapelig studie som ble fullført i 2010. Finn din målpuls ved først å beregne din maksimale hjertefrekvens, som for kvinner er 206 minus 88 prosent av alderen din. Ditt hjertefrekvensområde er 50 til 85 prosent av din maksimale hjertefrekvens.

Velg dine favorittfunksjoner

Når du vurderer en Polar-hjertefrekvensmåler, er en av de største forskjellene funksjoner. Noen hjertefrekvensmonitorer har GPS for hastighets- og avstandsberegninger mens andre har kalorieteller og pedometerfunksjon. Utover farge eller stil, velg Polar pulsmåler som passer best til dine behov. Hvis den beste Polar pulsmåleren for deg er en manns monitor, spør du om ettermarkedsbånd eller tilbehør som vil tillate det å fungere for deg.