Sink og urin farge

Zink er et essensielt mineral som spiller en rekke viktige funksjoner i kroppen. Mens det er generelt sunt når det tas i doser på 300 milligram eller mindre per dag, kan overskytende sinkforbruk føre til forgiftning som kan forårsake en rekke symptomer, inkludert oransjefarget urin. For best resultat må du kontrollere urinen regelmessig for å sikre at den forblir lysgul, noe som indikerer riktig hydrering.

Zink

Zink spiller en viktig rolle i mer enn 300 separate reaksjoner i kroppen, inkludert: karbohydratmetabolisme , insulinregulering og modning av sædceller, notater MayoClinic.com. Mens de fleste balansert kosthold inneholder den nødvendige mengden sink, anbefaler enkelte alternative helsepersonell sinktilskudd og pastiller som en forebyggende behandling for forkjølelse. Zink påvirker vanligvis ikke urinfargen når den tas i doser på 300 mg eller mindre per dag.

Urinfarge

Urinfarge er en vanlig indikator for riktig hydrering, sykdom eller toksisitet. Mens mange tilfeller av misfarget urin oppstår på grunn av medisiner og matfargestoffer, er enkelte urinfarger ofte forbundet med forskjellige helsemessige forhold. For eksempel: Rød eller rosa urin er noen ganger forårsaket av blære steiner, urinveisinfeksjoner, forstørret prostata, nyrecyster eller hematuri eller urinblod.

Medisiner som Rifampin og fenazopyridin, eller matvarer som rødbeter, bjørnebær og Rabarber kan også misfarges urin.

Ifølge PetWellbeing.com kan sinkgiftighet hos dyr forårsake symptomer på rød eller brunaktig oransje urin. Dessverre er resultater i mennesker vanligvis ikke inkonsekvente, og de fleste tilfeller av misfarging av urin kommer fra å ta visse medisiner.

Tilkoblingen

Mikroskopiske urintester utføres vanligvis for å isolere årsakene til visse symptomer. Ifølge "Journal of the National Medical Association" viser pus i urinen kronisk degenerasjon i urinveiene, mens blod kan være indikativt for blødning og uorganiske salter peker på steindannelse i nyrene eller blæren. Mens noen av disse forholdene kan oppstå hos personer med tungmetallforgiftning, som for eksempel sinktoksisitet, er det ikke registrert grad av urin misfarging som et resultat av moderat sinkinntak. For eksempel: En ulykkesrapport publisert i "Case Reports" journal fulgte symptomene på en 34 år gammel mann som inntok høye mengder sink i volumer på en til to gram om dagen i mange måneder. Selv om pasienten utviklet en rekke ubehagelige tilstander, som sideroblastisk anemi og tretthet, viste han ikke symptomer på misfarget urin.

Sikkerhetsproblemer

Når du er i tvil, ta bare sinktilskudd under oppsyn av din lege eller helsepersonell. Som jern er sink nødvendig i moderate mengder for å gi rikelig ernæring i kosten. Men å ta for mye kan føre til tungmetallforgiftning, noe som kan manifestere seg i en rekke negative symptomer. Aldri overgå anbefalt dose som er trykt på produktets etikett.

, , ] ]