Helse og Sykdom
Som en del av reproduksjonsprosessen av blomstrende planter produserer hver blomsters stamen, den mannlige skuespilleren i denne prosessen, et klissete pulver som kalles pollen. Pollination oppstår når pollen flyttes - uansett middel - til blomstens stigma, plassert øverst på blomstens kvinnelige komponent kalt pistolen. Selv om selve prosessen kun kan være av interesse for studenter av botanikk, gir blomst pollen betydelige ernæringsmessige fordeler for mennesker.
Loaded with Nutrients
Selv om den presise smaken av pollen varierer fra blomst til blomst, er nesten alle typer av pollen inneholder en rik blanding av aminosyrer, vitaminer og mineraler, ifølge Elson M. Haas og Buck Levin, forfattere av "Staying Healthy with Nutrition." De påpeker at hoveddelen av biepollen, lenge verdsatt for sine medisinske egenskaper , er pollen som de hardt arbeidende insekter samler inn fra et bredt utvalg av blomster. I tillegg til sine rike butikker av vitaminer, mineraler og aminosyrer inneholder blomst pollen også høye nivåer av phytonutrients, som har vært i fokus for økt oppmerksomhet fra medisinske forskere. Blant pollenens mange phytonutrients, sier Haas og Levin at flavonoider, inkludert luteolin, myricetin, quercetin og tricetin, kan gi de største potensielle fordelene for menneskelige brukere.
I en profil av blomst pollen er ernæringsmessig sminke, sier herbalisten Michael Tierra ut at blomst pollen inneholder flere kjemiske bestanddeler, totalt 22, enn det finnes i noe annet botanisk produkt. "Jo viktigere av disse," skriver han, "er ti aminosyrer, enzymer og en streng mineraler, inkludert spormineraler, alle kjente vitaminer, antibiotika og steroidhormoner."
Forbedrer fysisk ytelse
Fremmer prostatahelse
Foreløpige studier indikerer at blomst pollen kan være effektiv i behandling av prostatakjertelforstyrrelser, inkludert prostatitt og godartet prostatahyperplasi, eller BPH, en ikke-cancerøs forstørrelse av kjertelen. I "100 supertilskudd for et lengre liv", forfatteren Frank Murray sitater en studie ved University Hospital of Wales i Cardiff som ga lovende resultater. Tre og femti menn, som var i alder fra 56 til 89 og ventet på operasjon for forstørret prostata, ble delt inn i to grupper. Medlemmer av en gruppe fikk to kapsler blomst pollen ekstrakt to ganger daglig, mens den andre gruppen fikk en placebo. På slutten av seks måneder viste medlemmene av gruppen som fikk blomst pollen en 69 prosent forbedring i symptomene, sammenlignet med bare 29 prosent blant medlemmer av kontrollgruppen.
, , ] ]