Proteinpulver til spedbarn

Selv om morsmelk alltid er den beste proteinkilden til en voksende baby, er pulverformet protein en pålitelig erstatning. Det finnes mange varianter tilgjengelig. Men fordi kommersielle spedbarnsformler er regulert av US Food and Drug Administration (FDA), anbefales de av de fleste leger som den beste alternative kilden til protein for spedbarn.

Betydning

Protein består av amino Syrer som er essensielle for menneskelig vekst og utvikling. Aminosyrer bygger muskler og organer, skaper essensielle antistoffer og hormoner og bidrar til å opprettholde væskebalanse. Dermed sørger du for at babyen din får nok protein, er viktig for sin generelle helse og velvære. Ifølge FDA er den anbefalte daglige tillatelsen av protein for spedbarn i alderen 0 til 6 måneder 2,2 g pr. Kilo kroppsvekt.

Betraktninger

Ifølge American Academy of Pediatrics, trenger mennesker totalt 22 aminosyrer for å opprettholde livet. Av de 22 er det åtte som kroppen ikke kan produsere og derfor må konsumeres. En kilde som inneholder alle nødvendige åtte aminosyrer er kjent som komplett, noe som er ideelt for fôring av et spedbarn. For eksempel er valle- og kumelkprotein komplette proteinkilder. Men sojaprotein er ufullstendig, noe som betyr at det mangler noen få viktige aminosyrer.

Typer

Det finnes flere typer spedbarnspulver tilgjengelig. Noen av de beste merkene inkluderer Similac Infant Formula, Nestle Gerber Gode Start Protect Plus Powder Formula, Enfamil Enfagrow Premium Unflavored Powder, Earth's Best Organic Soy Infant Powder og Neocate Infant Formula. Sjekk med legen din og ernæringsfysiologen for å finne ut hvilken type de anbefaler for deg og din baby.

Funksjoner

Utover protein er det noen andre faktorer å vurdere når du velger et proteinpulver for spedbarnet ditt. Ifølge MayoClinic.com er jern også avgjørende for babyens utvikling. Dermed vil du være sikker på at pulveret du velger er jernstivet. Også noen formler forbedres med dokosahexaensyre, eller DHA, og arakidonsyre, eller ARA. Disse er omega fettsyrer som finnes i morsmelk som kan hjelpe hjernen og øynene.

Expert Insight

MayoClinic.com anbefaler at du bare spiser babyer proteinpulver i løpet av det første året. Etter alder en, vil de trenge mer fett og kalorier for å opprettholde avansert vekst og utvikling. Men som med enhver diett, sørg for å sjekke med barnelege for å finne ut hva som er best for barnet ditt.