Fordelene
Det finnes to typer vektbeltbelter på markedet: en som bruker elektrisk muskelstimulering, og en som Skaper tilsynelatende en termisk effekt for å smelte av magefett. Produsenter av den første typen hevder at disse "ab beltene" hjelper brukerne med å brenne fett og utvikle hardhård abs ved å bære enheten. Disse belter bruker EMS til å sende små elektriske signaler til muskler, noe som resulterer i gjentatt bøyning og avslapping av abs. Det andre beltet setter opp midseksjonen din og hjelper kroppen din til å brenne av magefett. Begge påstandene er falske; ingen enhet støttes av vitenskapelig dokumentasjon. Dommen: Invester pengene dine i et treningsmedlemskap, i stedet.
, , ] ]
Ernæring