Helse og Sykdom
Helse Og Sykdom
| | Helse og Sykdom >  | Helse | Ernæring |

Er soyamelk en god proteinkilde?

En "god" kilde til et næringsstoff forsyner 10 til 19 prosent av det anbefalte kostholdsinntaket for det næringsstoffet, i henhold til den amerikanske Food and Drug Administrations definisjon. Det daglige anbefalte inntaket for protein er 46 gram for kvinner og 56 gram for menn. Soyamelk kvalifiserer som en god proteinkilde for både kvinner og menn.

Protein i soyamelk

Opphavsrett © Helse og Sykdom Alle rettigheter forbeholdt