Effektene av Fitrum

Fitrum er et kosttilskudd som ifølge merkingen inneholder 25 mg Teavigo, en grønn teekstrakt som sies å være konsentrert og inneholder 90 prosent epigallocatechin-3-gallat og 25 mg L-karnitin, en aminosyre . Selv om produsentene og distributørene av Fitrum hevder en primær helsemessig fordel av vekttap, kan det også ha andre effekter. Som med alle kosttilskudd, søk råd fra en medisinsk profesjonell før du bruker Fitrum.

Vekttap

En av de primære salgskravene til de som selger Fitrum kosttilskudd er vekttap, og mens noen tror at grønn te kan fremmer insulinfølsomhet hos enkelte individer og fører til vekttap, sier Memorial Sloan-Kettering Cancer Center at disse effektene ikke ble vist hos overvektige menn eller hos de med type II-diabetes som ofte er overvektige. Universitetet i Maryland Medical Center sier at noen viktminskningsattributter har blitt vist, sannsynligvis på grunn av den fettforbrenne forekomsten av polyfenoler og mulig koffeininnhold, som også kan fungere som et appetittundertrykkende middel.

Antioxidantaktivitet

Grønn te er høy i ECGC, og innholdet i Fitrum viser at en høyt konsentrert form av grønn teekstrakt, kjent som Teavigo, brukes. Ifølge merkingen kan Teavigo inneholde så mye som 90 prosent EKGC, som er kjent for å være en potent antioksidant. Antioksidanter kan bidra til å forhindre sykdommer i aldring og oksidativt stress fra miljøet. Mayo Clinic publiserte resultater fra en studie av kronisk lymfocytisk leukemi (CLL) i 2010 som viste at ECGC, utvunnet fra grønn te, kan ha nytte i å bekjempe visse typer kreft, men det er flere studier nødvendig. I tillegg kan enkelte bestanddeler av grønn te blande seg med enkelte kjemoterapi medisiner og bør ikke tas sammen. Snakk med legen din om alle dine medisinske forhold og medisiner, inkludert kosttilskudd som du kan ta.

Senket kolesterol

Universitetet i Maryland Medical Center rapporterer at grønn te har vist seg å være gunstig i senker dårlig kolesterol og øker godt kolesterol. I tillegg er den andre ingrediensen i Fitrum, L-karnitin en aminosyreanalog som delvis er ansvarlig for transport og utnyttelse av fett som energikilde for musklene. Økt utnyttelse av disse fettene kan bidra til å senke kolesterol og forhindre atherosklerotisk plakkoppbygging i blodårene, noe som kan redusere risikoen for sykdommer som hjerteinfarkt og hjerneslag, selv om det ikke er klart om dosen på 25 mg L-karnitin er høy nok til å vise resultater.

Nervøshet

Som grønn teekstrakt i Fitrum er konsentrert, kan det være vanskelig å fastslå nøyaktig hvor mye koffein kan være inneholdt i hver pille. Noen brukere av Fitrum kan oppleve nervøsitet, angst og søvnløshet hvis de er ubrukte til koffeinforbruk. I tillegg, selv om det er sjeldent, kan grønn te føre til en allergisk reaksjon hos enkelte brukere. Kontakt legen din umiddelbart hvis du opplever symptomer på allergi som elveblest, utslett, hevelse i tungen eller leppene eller pustevansker som en allergisk reaksjon kan bli livstruende.