Kan du slippe av med elveblest med grønt te?

Hives (urticaria) er en allergisk reaksjon av huden som er preget av store, røde støt eller vell som vises på overflaten av huden, vanligvis forårsaket av allergi mot mat. Tallrike over-the-counter og reseptbelagte medisiner kan med hell kurere elveblest, men flere naturlige rettsmidler er også effektive. Grønn te (camellia sinensis), for eksempel, er en sterk antihistamin og antiinflammatorisk som reduserer elveblest og andre allergiske hudreaksjoner. En studie, publisert i 1997-utgaven av European Journal of Allergy and Clinical Immunology, fant at to komponenter av grønn te, polyphenolene epigallocatechin (EGC) og epicatechin gallate (EKG), hemmet histaminfrigivelse og redusert betennelse hos rotter. Selv om menneskelig forskning mangler, blir grønn te fortsatt brukt som hjemmemedisin for å behandle elveblestene rundt om i verden.

Drikk 3 kopper grønn te per dag for å lindre elveblest, som gir ca 240 til 320 mg av polyfenoler. For å lage grønn te, bratt 1 grønn tepose eller 1 ts. tørket grønn teblad i 1 kopp kokende vann i 10 til 15 minutter. Ta av teposen eller spenne bladene fra væsken og drikk umiddelbart.

Ta 250 til 500 milligram standardisert flytende grønn teekstrakt per dag for å behandle elveblest. Grønn teekstrakt er en konsentrert form av stoffet kjent for å redusere betennelse og øke immunsystemets respons på allergener. Kombiner ekstraktet med varmt vann eller juice hvis du ikke kan tåle smaken alene.

Fukt en grønn tepose og applicer direkte på huden for å redusere elveblest og relatert betennelse og rødhet. Tanniner i grønn te kontrakten betent vev og lindre kløe. Gjenta så ofte som nødvendig for lettelse.

Kjør et varmt bad og legg til 10 grønn teposer eller 1 ½ kopp tørket grønn teblad til vannet. Vent ca 5 minutter for at teen skal bratte i badvannet, og deretter suge i minst 20 minutter for å få de beste resultatene. Den grønne teen vil berolige huden og lindre kløe samtidig som den reduserer utseendet av elveblest. Når du bruker grønn te til å behandle elveblest, anbefaler University of Maryland Medical Center å bruke koffein -frie produkter.

Advarsler

Ikke bruk grønn te og grønn teekstrakt på samme tid. Velg en intern behandlingsmetode og bruk sammen med eksterne behandlinger for å få de beste resultatene. Bruk eksterne grønne te-behandlinger så ofte du vil redusere elveblestene.

Ting du trenger

Grønne teposer

Tørkede grønne teblader

Standardisert grønn teekstrakt