Tegn og symptomer på hypothyroidisme: Saltbehov

Selv om et ønske om salt kan være tegn på en rekke fysiske lidelser, er det et spesielt tilbakevendende symptom blant de som lider av hypothyroidisme, også kjent som en underaktiv eller lav skjoldbrusk.

Definisjon

Mayo Clinic definerer hypothyroidism som en tilstand som forstyrrer kroppens kjemiske likevekt når skjoldbruskkjertelen ikke opprettholder nødvendige hormoner.

Hvorfor Saltbehovet Hjelper

Hypothyroidism påvirker kroppens evne til å absorbere både natrium og magnesium , ifølge Dr. Ray Peat, en bidragsyter til skjoldbruskinfo på nettet. Et ønske om salt er kroppens cue at den vil ha mer. Når vi reagerer, øker forbruket av ekstra natrium økningen av hormonet aldosteron.

Aldosterons rolle

Aldosteron bidrar til å regulere natriumnivået i kroppen, og det begrenser tapet av magnesium. Magnesium gjør kroppens celler mer mottakelige for hormoner produsert av skjoldbruskkjertelen.

Når lave nivåer av aldosteron bøyer nyrene til å skille ut salt, fører dette til økt urinering, overdreven svette og tørst. Når nyrene ikke klarer å beholde nødvendige nivåer av natrium, resulterer lavt blodtrykk, noe som forårsaker svimmelhet og letthet. Kroppen vil kjempe for å opprettholde nivåer av natrium, og når det ikke klarer å gjøre det, kan det oppstå betydelig tretthet.

Anbefalinger

Tilsetning av salt til kostholdet anbefales. Havsalt har vist seg å være spesielt gunstig fordi det inneholder spormineraler som vanlig bordssalt ikke.

, , ] ]