Niacin og Raynauds Disease

Kaldtemperaturer, kontakt med et kaldt objekt, følelsesmessig stress, koffein eller andre stoffer som begrenser blodstrømmen, kan utløse symptomer på Raynauds sykdom. Denne lidelsen forårsaker unormale spasmer i karene som gir blod til huden din. Dine hender og føtter kan bli misfarget og dumme når du mister sirkulasjonen til dine ekstremiteter. Hvis du bruker supplerende niacin, et B-vitamin som øker blodsirkulasjonen, kan det hjelpe deg å opprettholde en sunn blodgass hvis du har Raynauds, Mayo Clinic-notater. Niacin, eller vitamin B-3, er en alternativ behandling for Raynaud, og bør ikke tas i tilleggsform uten medisinsk tilsyn. Klinisk forskning har ikke bekreftet at niacin er en effektiv behandling for Raynauds sykdom.

Symptomer

Når du blir utsatt for kalde temperaturer, begrenser kroppen din blodstrømmen til dine ekstremiteter for å opprettholde en stabil kjernetemperatur og vedlikeholde sirkulasjon til dine vitale organer. Hvis du har Raynauds sykdom, kan dette naturlige svaret være overdrevet. En kort eksponering for kaldt, kontakt med en fryser eller et annet kaldt objekt kan føre til at de små arteriene som bærer blod i huden din, kommer til å trekke seg sammen. Hendene dine, tærne, nesen og ørene kan bli hvite, blå eller røde på grunn av svingninger i blodstrømmen. Du kan få smerte og prikking i disse områdene når blodsirkulasjonen kommer tilbake. Symptomene på Raynauds kan variere i alvorlighetsgrad, fra å representere en mindre ulempe for en betydelig risiko for helsen din. En kronisk mangel på sirkulasjon i hender eller føtter kan forårsake infeksjoner eller vevskader i tær og fingertupper, Mayo Clinic-notater.

Sirkulasjon

Niacin fremmer sunn blodsirkulasjon ved å forårsake at blodkarene utvides eller utvides . Å ta niacin som et supplement kan forbedre blodstrømmen til huden din. Niacin forekommer naturlig i biff, svinekjøtt, fjærfe, laks, tunfisk og forsterkede kornprodukter. I farmakologisk form foreskrives niacin for å redusere kolesterol og triglyseridnivåer. Som behandling for Raynauds sykdom anses niacin som en komplementær terapi. Kalsiumkanalblokkere, alfa blokkere og andre medisiner som utvider blodårene, er den første linjen for behandling av Raynauds, ifølge University of Maryland Medical Center.

Anbefalinger

Inositol hexanoksinat, en form for niacin, kan hjelper deg med å opprettholde sunn sirkulasjon og oppleve færre episoder av Raynauds sykdom, notater fra University of Maryland Medical Center. Ifølge DermNet NZ kan niacin være et egnet alternativ for folk som ikke kan tolerere konvensjonelle medisinterapier på grunn av kronisk lavt blodtrykk. Niacin kan ha alvorlige interaksjoner med hjertemedisiner som brukes til å behandle Raynauds sykdom, Advarsler for Drugs.com. Følg din helsepersonells anbefalinger nøye når du tar noen tilleggsformer av niacin.

Forholdsregler

Niacin som et naturlig forekommende næringsstoff i matvarer er generelt trygt. Men i tilleggsform kan niacin ha alvorlige bivirkninger hvis du tar mer enn dosen som helsepersonell anbefaler. En plutselig nedgang i blodtrykk, svimmelhet, varme i ansiktet eller nakken, kvalme og oppkast kan skyldes at du tar for mye niacin. Raynauds sykdom kan være et tidlig tegn på en mer alvorlig underliggende sirkulasjons tilstand. Kontakt din helsepersonell hvis du opplever symptomer på Raynaud, eller hvis du er interessert i å prøve niacin som en komplementær terapi.