Helse og Sykdom
Hvis du opplever smerte når du urinerer - eller dysuri - er du ikke alene. Smertefull urinering er et vanlig symptom, med en urinveisinfeksjon som er den mest sannsynlige årsaken. Selv om mange mennesker kommer til tranebærjuice for å hindre urinveisinfeksjoner og smerten forbundet med dem, er juryen fortsatt ute om dette er et effektivt middel. Hvis du har urinrør smerte når du urinerer, må du se legen din for en riktig diagnose. Når diagnosen er en urinveisinfeksjon, foreskrives ofte antibiotika.
Fysiologi
Urinveien er ansvarlig for å lage og lagre urin. Urin er laget i nyrene, så passerer gjennom urinledere og inn i blæren. Blæren lagrer urinen til du er klar til å eliminere den. Under eliminering reiser urinen fra blæren, gjennom urinrøret og ut av kroppen din. Vanligvis er urinen steril, noe som betyr at den er fri for bakterier. Hvis bakterier får tilgang til urinen gjennom urinrøret, kan det føre til urinveisinfeksjon som vanligvis påvirker blæren og urinrøret.
Symptomene
Når du har en urinveisinfeksjon, har blæren og urinrøret bli rød, betent og irritert fra forekomsten av bakterier. Denne irritasjonen fører ikke bare til smerte ved urinering, det kan også føre til tap av urinkontroll, ubehagelig luktende urin og økt behov for å urinere. Når du prøver å urinere, kan du bare eliminere noen få dråper om gangen. Selv om tranebærjuice ikke er en effektiv behandlingsmetode når du har en urinveisinfeksjon, har den blitt brukt som et naturlig middel for å forhindre at urinveisinfeksjoner utvikler seg.
Vitenskapen
Tranebær inneholder forbindelser som kalles A- type proanthocyanidiner, som har anti-adherens egenskaper. Dette betyr at de kan bidra til å hindre bakterier, spesielt E. coli, fra å stikke til blæreveggene. Teorien bak dette er at hvis bakterier ikke klarer å holde seg til blæreveggene, er de lite sannsynlig å forårsake infeksjon. En studie publisert i tidsskriftet "Kliniske smittsomme sykdommer" i 2004 viste at tranebærjuice kan være effektiv for å hindre urinveisinfeksjoner i visse populasjoner. Det sterkeste beviset ble sett hos seksuelt aktive kvinner som tidligere har hatt urinveisinfeksjon. En analyse i "Journal of the American Medical Association Internal Medicine" etterliknet disse funnene. "Cochrane Studies" 24 studier og fant ingen signifikant forskjell i forekomsten av urinveisinfeksjoner hos de som tok tranebærprodukt, sammenlignet med de som tok placebo.
Utprøvd forebygging
Forhindre urinveisinfeksjoner og smerten forbundet med dem ved å følge noen få effektive tiltak. Gjør det du kan for å holde tarmene vanlige. Hvis du er en kvinne, tørk du alltid fra forsiden til baksiden. Balanse de dårlige bakteriene i kroppen din med godt ved å ta et probiotisk regelmessig.
, , ] ]