Hjemmelaget gurkemeat te for betennelse

Gurkemeie er krydder som gir indisk mat eller sennep på hotdommen en gul nyanse. Men dette krydderet gjør mer enn bare at karriene og krydderene ser ut og smaker godt, det gir også en rekke helsemessige fordeler. En av disse er å redusere betennelsen som oppstår fra sår, hudproblemer og jevne forhold som leddgikt og kreft. Rådfør deg med helsepersonell før du bruker gurkemeie for å se om det ville være et egnet behandlingsalternativ for deg.

gurkemeie inneholder et stoff som heter curcumin, og ifølge MotherNature.com reduserer eller reduserer curcumin betennelse forårsaket av visse forhold, for eksempel hodepine, leddgikt og gikt. Mange bruker aspirin eller ibuprofen for å redusere betennelse forårsaket av disse tilstandene, men ifølge MotherNature.com er det en sjanse for at disse medisinene kan stoppe blodet fra koagulering og /eller forårsake høyt blodtrykk. Gurkemeie, derimot, er usannsynlig å forårsake disse bivirkningene, men kontakt legen din før du tar den som en behandling for disse forholdene.

Hudtilstand Bruk

Følgere av kinesisk og ayurvedisk medisin har brukt gurkemeie i århundrer for å behandle betennelser i en rekke former og i alle deler av kroppen. MotherNature.com antyder bruk av gurkemeie eksternt, i stedet for å faktisk spise den, for å behandle betennelser forårsaket av hudinfeksjoner som akne. Bland bare krydderet i pulverform med litt vann til det blir en pasta og så påfør den berørte huden. Gjør en patch test for å sørge for at du ikke er allergisk mot gurkemeie før du bruker den på huden din.

Sårpleie Bruk

Curcumin i gurkemeie kan også lette hevelsen forbundet med sår og hjelpe dem å helbrede raskere, sier MotherNature.com. Når du kutter deg, sender kroppen din ekstra blod og hvite blodlegemer til området for å strikke såret sammen og bekjempe infeksjon. Men denne prosessen kan forårsake betennelse, noe som senker helbredelsesprosessen nede. Ved å bruke gurkemeiepasta til området, kan du lette hevelsen og hjelpe kroppen din å helbrede raskere.

Potensiell

Ifølge Mayo Clinic kan betennelse og hevelse være symptomer på mer alvorlige tilstander, som for eksempel kreft. Så med sine påviste betennelsesegenskapende egenskaper, studeres curcumin for tiden som en mulig kur eller retardant for noen kreftformer. Denne undersøkelsen er i sine tidlige stadier, og Mayo Clinic anbefaler at du snakker med legen din før du tar gurkemeie eller noe annet urtepålegg for å behandle eller lette denne tilstanden.

Betraktninger

Bruk av gurkemeie til huden din er bra for behandling eksterne forhold, men du må innta det for å lette indre betennelse. Løsningen involverer ikke å spise sennepspølser eller karri for hvert måltid, men sprinkler litt gurkemeie inn i andre retter, slik som linser eller spaghetti bolognaise og på pizza er en god start.

Expert Insight

For å virkelig føle de anti-inflammatoriske fordelene med dette krydderet, foreslår DrWeil.com å lage din egen gurkemeie te. av bakken gurkemeie til fire kopper kokende vann og kok i 10 minutter. Tenn teen gjennom en fin sik i en kopp og legg til honning og /eller sitron etter smak.