Helse og Sykdom
For de som ikke vil ta en kjemisk basert pille for ereksjonsvansker, finnes det flere urte- og sunnfornuftmidler som kan være til hjelp. Hvorvidt årsaken til erektil dysfunksjon er fysisk eller psykologisk eller begge, er naturlig og hjemme rettsmidler tilgjengelig for å hjelpe. Noen urte rettsmidler kan ha farlige bivirkninger og bør nærmer seg med forsiktighet, mens noen atferds- og helsesektorer kan hjelpe uten helsemessige sikkerhetsproblemer.
Herbal forsiktighetsregler
American Accreditation HealthCare Commission ble sitert i The New York Times med kommentarer om mulige farer og bivirkninger av noen urte "botemidler" for ED. Fordi Food and Drug Administration ikke sertifiserer urtemedisiner, advarer Times-artikkelen om at folk skal passe på. Eksempler er stoffet kjent som yohimbe, som er hentet fra vestafrikansk trebark og kan gi søvnløshet, kvalme, svimmelhet og til og med nyresvikt. Andre prøver inkluderer "GBL" som kan forårsake anfall, "DHEA" som kan samhandle farlig med andre medisiner og "Spanish Fly" laget av tørkebagler som kan forårsake brenning i urinveiene.
Mulige rettsmidler
Noen rettsmidler ser ut til å ha mindre fare og kan ha noen nyttig effekt på ED. Gresskarfrø, Fenugreek, Ginkgo Biloba, Anis og Kardemomme hver er nevnt av det britiske baserte organiske ernæringsstedet. Ginseng er også nevnt med advarsler om å ta det i mer enn tre uker eller hvis du har høyt blodtrykk.
Sunn fornuft tilnærming
Noen rettsmidler avanserte av personalet på Mayo Clinic kan ha minst effekt og mest effekt. Å begrense alkohol (en depressant), stoppe tobakk og ulovlig narkotikabruk, regelmessig mosjon, stressreduksjon, tilstrekkelig søvn og rådgivning for depresjon er alle anbefalinger som høres positivt og brukbart. Uansett hvilken kurs det tas, bør en personlig lege konsulteres før noen tiltak er iverksatt.