Hellige Basil Helsefordeler

Hellig basilikum, en liten busk med duftende blader, brukes mye i hele Sør-Asia for påståtte medisinske formål og som urtete. Ayurvedisk medisin hilser hellig basilikum som et adaptogen - en urt som bringer kroppssystemene i balanse og øker motstanden. Vitenskapelige studier har støttet bruken av hellig basilikum for noen helsemessige forhold. Rådfør deg med en kvalifisert helsepersonell for å bestemme det mest hensiktsmessige behandlingsforløpet for dine behov før du kompletterer med hellig basilikum.

Kultiverte planter

Kultiverte hellige basilikum viste mer antioksidantinnhold og aktivitetsnivåer enn veldrevne planter, i en studie publisert i oktober 2007 "Journal of Agricultural Food Chemistry." Forskerne identifiserte rosmarininsyre som den primære antioksidanten i de kultiverte hellige basilikomprøvene. Kultiverte prøver viste høyere aktivitet enn veldrevne prøver ved å fjerne friradikaler og testet høyere i flere andre antioxidantparametere. Forskerne konkluderte med at kultiverte hellige basilikum kan ha overlegen antioksidantkapasitet i forhold til markdyrket variasjon.

Avgiftning

September 2007-utgaven av "Journal of Medicinal Foods" publiserte en studie som viste hellig basilikum besitter betydelig avgiftningsevne. I studien ga forskere hellige basilikumblad ekstrakt i doser på 100 mg, 200 mg, 300 mg og 400 mg pr. Kg kroppsvekt til laboratorierotter i fem dager før eksponering for toksin. Hele basiliksdosering på 300 mg per kg beskyttet rotter fra leverskader, hemmet oksidasjonen av lipider og proteiner og forbedret aktiviteten til leverenavgiftende enzymer.

Antistress

En studie publisert i september 2007 " Journal of Natural Products "annonserte oppdagelsen av tre nye aktive forbindelser for å gå sammen med de åtte kjente stoffene i hellig basilikum. Forskere testet de nye substansene i en dose på 40 mg pr. Kg kroppsvekt på laboratorierotter som gjennomgikk akutt stress og observert lovende stressreduserende effekter. Noen av disse forbindelsene reduserte blodsukker og kortisolnivåer, konserverte energiproduksjon og redusert binyrestørrelse, noe som indikerer hellig basilikums signifikante antispenningsevne på flere nivåer.

Antiseizure

Hele basilikum kan være nyttig for å forebygge anfall, ifølge en studie publisert i 2003 "Indian Journal of Experimental Biology." Forskere ga utdrag av hellig basilstamme, blad og stamme callus - celler som danner seg på skjæreflaten av en stamme - til laboratoriedyr og observerte signifikant antikonvulsiv aktivitet sammenlignet med standard antiseizure drug phenytoin.

Anti-inflammatorisk

Fettsyrer i hellig basilikum viser effektive antiinflammatoriske egenskaper, sier forfattere til en studie publisert i juni 2008 "Indian Journal of Experimental Biology." Hele basilikum inneholder høye mengder av omega-3 essensielle fettsyre-alfa-linolensyre og produsert den største inhiberingen av betennelse når den ble testet mot linfrø og soyaolje i studien på laboratorierotter.