De uønskede bivirkningene av kummin, salvie og oregano

Urter, som spidskommen, salvie og oregano, tilsett aromatisk, salte krydder til retter. Bortsett fra kulinariske anvendelser, er disse urter ansett for å avhjelpe en mengde lidelser - alt fra ondt i halsen og fordøyelsesbesvær til ufruktbarhet og infeksjoner. Men bare fordi noe er merket et urt betyr det ikke at det alltid er en godartet substans. Spidskommen, salvie og oregano kan interagere med foreskrevet og over-the-counter-rusmidler, alt fra smertestillende midler som ibuprofen og aspirin til diuretika og blodfortynnere, eller kan forårsake ubehagelige bivirkninger. Ta kontakt med legen din før du begynner på et urte-regime.

Cumin

Innfødt til det østlige Middelhavet og India serverer cumin både matlaging og medisinske formål. Antatt å ha antibakterielle egenskaper og for å oppmuntre til fruktbarhet, kan cumin også hemme blodpropp, og foreskrives som et diuretisk og fordøyelsesmiddel. Spidskommen kan redusere blodsukkeret, så vær forsiktig hvis du tar blodsukkerreduserende diabetesmedisiner. På samme måte må folk på blodfortynnere og diuretika være forsiktig med å kombinere disse medisinene med spidskomplekser. Kummin inneholder et stoff som kalles aflatoksin B1, koblet til leveren kreft.

Sage

I århundrer har salvie krydret mat og soothed heshet, hoste, ondt i halsen og andre luftveissykdommer. Gamle greske leger brukte salvieinfisert vann for å tåle blødende sår og å rense sår og magesår. Gravide kvinner bør unngå å bruke salvie kosttilskudd og drikke salvie te fordi urt kan forårsake livmor sammentrekninger. På samme måte inneholder oljene i salvie thujones, noe som kan påvirke nervesystemet eller forårsake kramper i store doser. Sage kosttilskudd bør ikke tas av personer med epilepsi eller beslagssykdommer. Oregano

Tradisjonelt forbundet med italiensk mat, er oregano også en potent antibakteriell og antimikrobiell. Olje av oregano har imidlertid vært kjent for å redusere kroppens evne til å absorbere jern, så gravide kvinner og anemi-pasienter bør unngå denne urten eller legge til jernpiller i det daglige tilskuddssystemet. Høye doser salveolje kan forstyrre magen.

Andre hensyn

Herbal remedies kan være like kraftige som menneskeskapte stoffer, og som reseptbelagte og over-the-counter medisiner kan forårsake bivirkninger. Olje av oregano, spidskommen og salvie er spesielt sterk, og vil brenne huden og ømme munnvevet hvis det blir ufortynnet på kroppen eller tatt direkte. Kontaktdematitt kan også oppstå ved å påføre ufortynnede oljer på huden. Disse oljene må være fortynnet med vann eller bæreroljer før du bruker.