Bivirkninger av saponiner

Saponiner er fytokjemikalier, en type kjemisk substans som produseres av og finnes i bestemte typer planter. Saponiner høstes fra en rekke planter, inkludert soyabønner, yucca, erter, quillaja og urter som såpebær og såpewort. Brukes som kosttilskudd, oppretter de en såpevann når de ristes i en vannløsning. Saponiner kan være gunstig for kroppen.

Saponiner kan være gunstig for kroppen. Saponiner er ment å binde seg med kolesterol og andre patogener i kroppen din. Ifølge Saponins.com og Phytochemicalsinfo.net Dette forhindrer at de blir absorbert av kroppen din, og bærer dem gjennom kroppens fordøyelsessystem i stedet, hvor de kan fjernes riktig. Denne elimineringsprosessen antas å redusere kolesterolnivået.

Boosting the Immune System

Fytokjemikalier bli kvitt ødeleggende patogener i kroppen din. Dette lindrer stress på immunforsvaret og gjør det mulig å fungere mer effektivt.

Andre positive effekter

De kan også fungere som en antioksidant, lindre eksem og hudallergi, redusere benetapet ditt og redusere risikoen for å få ulike hjertesykdommer.

Ingen skadelige bivirkninger

Fordi saponiner kommer fra naturlige plantekilder, inkludert alfalfa , yucca og soya, så vel som andre urter og grønnsaker, er det ingen kjente negative bivirkninger ved å ha dem i kosttilskudd. Vitenskapelige studier fortsetter å undersøke de potensielle negative bivirkningene av saponiner, men så langt er de allment akseptert som betjening som et fordelaktig og trygt supplement.

, , ] ]