Hvorfor er kostholdspiller farlig for kroppen din og helsen?

Et bredt spekter av over-the-counter og reseptbelagte vekttap narkotika er tilgjengelig for overvektige forbrukere. Mens diettpiller kan gi fordeler, som redusert appetitt eller fettabsorpsjon, kan de også forårsake bivirkninger og plassere din fysiske og følelsesmessige helse i fare. Hvis du tar diettpiller og opplever uønskede symptomer, må du slutte å bruke straks. For å lære trygg, effektive måter å håndtere vekten din, søk veiledning fra legen din eller diettmann.

Kardiovaskulær risiko

Mange diettpiller som lover økt metabolisme, energi eller redusert appetitt, inneholder stimulanter som øker blodsirkulasjonen og, i mange tilfeller din hjertefrekvens. Prescription vekttap piller som fentermin kan øke blodtrykk og hjertefrekvens. Tallrike over-the-counter diettpiller inneholder ett eller flere av følgende: koffein, ginseng, guarana, grønn teekstrakt eller ephedra. Disse stoffene forårsaker også økt sirkulasjon og kan forårsake bivirkninger som ligner på fentermin og relaterte stoffer. Selv om Food and Drug Administration (FDA) forbød ephedraholdige kosttilskudd i 2004 etter rapporter om alvorlige bivirkninger, inkludert hjerteinfarkt, slag og død, har bruk og salg fortsatt ulovlig. Ytterligere "ephedra-free" kosttilskudd har blitt lansert siden den handler mye som ephedrine i kroppen.

Fordøyelsesproblemer

Mange diettpiller fungerer ved å blokkere eller redusere fettabsorpsjon. Siden disse stoffene virker sammen med fordøyelsesprosessene, kan du oppleve milde til alvorlige fordøyelsessymptomer. Xenical og Alli - En mildere versjon av Xenical tilgjengelig uten resept. For eksempel kan det føre til anal utslipp, gass, hyppig tarmbevegelse og /eller diaré. Hvis du bruker fettete eller fettfattige matvarer mens du tar pillene, øker sjansen for å utvikle fordøyelsesproblemer, ifølge MayoClinic.com. Magekramper, sløvhet og dehydrering kan også forekomme, spesielt hvis diarésymptomene er alvorlige. Prescription vekttap piller, for eksempel zonisamid, kan forårsake kvalme.

Dependanse og Depresjon

Diet piller av alle varianter kan ha skadelige effekter på ditt følelsesmessige velvære. Ifølge Phil McGraw, psykolog og forfatter av "Self Matters", kan du utvikle en avhengighet av over-the-counter og reseptbelagte diettpiller. Når du er blitt avhengige, vil du sannsynligvis slite med følelsesproblemer som er vanlig for de fleste usunne avhengigheter, for eksempel angst, skam og, når du slutter å ta pillene, potensielt alvorlig depresjon. Kostholdspiller som inneholder stimulanter kan også utløse humørsvingninger, irritabilitet, angst, nervøsitet og depresjon. Hvis du har en depressiv lidelse eller en depresjonssyke, kan du oppleve forverrede symptomer eller symptomavfall. Bruk av diettpille kan også følge eller øke risikoen for spiseforstyrrelse, som anoreksi, bulimi eller binge spiseforstyrrelse.

Søvnløshet

Hvis du tar stimuleringsbaserte diettpiller, kan du føle deg som om du Har drukket overdreven mengder kaffe eller energidrikker, avhengig av stimulantinnholdet og din personlige følsomhet overfor stimulanter. Som kaffe og energidrikker kan mange diettpiller holde deg om natten eller føre til mindre avslappet søvn. Hvis en bestemt diettpiller utløser angst, kan nervøse tanker og følelser forhindre søvn. I tillegg til natten frustrasjon, kan søvnløshet forårsake grovhet i dagtid, sløvhet, deprimert stemning, irritabilitet, økt appetitt og ønske om ekstra stimulanser. Hvis du bruker ekstra sentralstimulerende midler, i piller eller drikkevarer, kan du oppleve forverrede, kontinuerlige søvnproblemer.