Kan kalium forårsake halsbrann?

Kroppen din trenger kalium for å sikre at cellene, vevene og organene dine fungerer som de skal. Dette inkluderer å lette sammentrekningen av de forskjellige musklene i kroppen din, som hjerte, skjelett og glatte muskler, ifølge University of Maryland Medical Center. I følge en anmeldelse publisert i en utgave fra 2003 av "European Journal of Physiology", bidrar kalium til å lette produksjonen av magesyre. For store mengder kalium forårsaker ikke nødvendigvis halsbrann, men det kan potensielt øke risikoen.

halsbrann, kalium og mage.

halsbrann er et symptom assosiert med gastroøsofageal reflukssykdom, eller GERD, og er karakterisert av en brennende følelse i brystet og halsen. Å spise store mengder med sur mat gir vanligvis midlertidig halsbrann, spesielt når du løfter, bøyer deg eller lur deg rett etter måltidet. Å ta for store mengder kaliumtilskudd øker også risikoen for halsbrann fordi for mye kalium får magen til å produsere mer syre enn vanlig, noe som øker risikoen for halsbrann, ifølge anmeldelsen i 2003-utgaven av “European Journal of Physiology.” Voksne bør ta inn 4,7 gram kalium per dag, ifølge MedlinePlus.com. Tenk på matkildene dine og eventuelle kosttilskudd du kan ta for å forsikre deg om at du ikke overskrider dette beløpet uten legens anvisning.

øsofagitt |

spiserøret er en tilstand som oppstår når magesyre reiser opp i spiserøret. Halsbrann er vanligvis et symptom på øsofagitt. Vanligvis kommer syre inn i spiserøret når den nedre spiserøret i spiserøret, eller LES, er svak eller funksjonshemmet, ifølge GIHealth. Tenk på LES-en din som en slags muskuløs ventil som åpnes når mat reiser ned spiserøret inn i magen din og holder seg stengt resten av tiden for å forhindre magesyre i å reise seg opp i spiserøret. Hvis LES-enheten din er svak eller nedsatt, øker risikoen for halsbrann betydelig når magen produserer for store mengder magesyre. Fordi overdreven kalium får magesyren til å øke, øker den også risikoen for halsbrann når dette er kombinert med en svak LES.

Mulige komplikasjoner og behandling.

Behandling av halsbrann og GERD kan redusere risikoen for å utvikle komplikasjoner. som bronkospasme, kronisk hoste eller heshet, betennelse i spiserøret og kreft, ifølge PubMed Health. Søk lege dersom du har andre symptomer som kvelning, tap av matlyst, hyppig oppkast eller problemer eller svelgesmerter. Noen medisiner som brukes til å behandle GERD og halsbrann er medisiner som hemmer syre, inkludert omeprazol, esomeprazol og iansoprazol.

Forebygging

Det finnes også måter å forhindre halsbrann og GERD, for eksempel å redusere forbruket av visse matvarer. og drikkevarer som koffeinholdige drikker, sjokolade og alkohol som kan oppmuntre til syreutskillelse. Å spise sur og fet mat øker også risikoen for å utvikle GERD. Å øke inntaket av ikke-sure syrer og grønnsaker bidrar til å redusere risikoen. Regulere kaliuminntaket slik at du bare får nok til å dekke kroppens daglige behov; overflødig kalium øker ofte risikoen for halsbrann.

, , ] ]