Niacin, eller vitamin B3, forekommer naturlig i en rekke matvarer, inkludert tunfisk og jordnøtter. Du kan også ta niacin-kosttilskudd, på resept eller i disken, for å behandle tilstander som høyt kolesterol, leddgikt og aterosklerose (herding av arteriene). Niacin i kostholdet ditt vil ikke forårsake bivirkninger. Men hvis du tar niacin-tilskudd i store mengder, kan bivirkninger, inkludert gikt, oppstå.
Gikt
Gikt utvikler seg ofte uten varsel. Du kan vekke midt på natten med sterk smerte i storåen eller i andre ledd i føttene, hender, ankler, knær og håndledd. Alvorlig leddsmerter kan vare opptil en dag og mindre ubehag i dager eller uker. Hvis du lider av gikt en gang, er du utsatt for fremtidige, mer alvorlige angrep. Ubehandlet, gikt kan føre til leddskade, så se lege så snart som mulig.
Årsaker
En akkumulering av urinsyre i blodet forårsaker gikt. Uratkrystaller dannes rundt en ledd eller ledd, som forårsaker betennelse og intens smerte. Personer som drikker for mye alkohol - mer enn en drikker om dagen for kvinner, to for menn - setter seg i fare for gikt. Ubehandlet høyt blodtrykk og kroniske lidelser som diabetes gjør deg også mer utsatt. Niacin hjelper til med å behandle to tilstander som kan forårsake gikt - overflødig kolesterol i blodet og smalere arterier. Men når du tar niacin i store mengder - mer enn 100 mg per dag - kan det bli giftig. Nyrene dine, mens du arbeider for å befri kroppen din av niacin, kan mislykkes i å ekskludere urinsyre, noe som fører til gikt. Niacin og gikt
Niacin forårsaker ofte hudspyler, en tilstand som gjør ansiktet og brystet redden klø, tingle og brenne. Hudspyling, ubehagelig, men ikke alvorlig, gir deg et tidlig varsel om toksisitet. Hvis du senker din dose av niacin og gradvis øker den, kan du lindre hudspyling. Hvis kroppen din, inkludert nyrene dine, kan sakte tilpasse seg høyere mengder niacin i systemet, kan du forhindre gikt. Andre alvorlige bivirkninger ved å ta niacin inkluderer mavesår og leverskade. National Institutes of Health stoppet en niacinstudie i mai 2011, 18 måneder tidligere enn planlagt, etter at deltakere som tok 2000 mg niacin daglig led to ganger så mange slag som studiedeltakere som ikke tok niacin.
Betraktninger
Andre medisiner, inkludert lavdose aspirin og legemidler gitt for å forhindre avvisning av organtransplantasjoner, kan forårsake gikt. Hvis du tar tiazid diuretika for å senke blodtrykket, øker du sjansene for å opprettholde et giktangrep. Noen matvarer i kostholdet ditt, inkludert asparges og sild, kan føre til urinsyreopphopning og gikt. En lege kan behandle gikt med smertelindring og antiinflammatorisk medisinering og foreskrive medisiner for å forhindre tilbakefall. Hvis niacin forårsaker gikt eller andre bivirkninger, spør legen din om å bytte til en annen medisin.