Hvordan virker glukosamin?

Glukosamin er et kosttilskudd som brukes til å behandle ledsmerter og slitasjegikt. Ifølge National Institutes of Health (NIH), har glukosamin kosttilskudd vist seg å være effektiv til behandling av slitasjegikt i kneet. Flere typer glukosamintilskudd er tilgjengelig hos de fleste helsekostbutikker og apotek. Glucosamin kosttilskudd er avledet fra skall fisk eller grønnsaker.

Slidgikt

Slidgikt er en tilstand der brusk i leddene er tynnet og slitt ned. Dette er en svært vanlig tilstand som folk blir eldre. Brusk fungerer som en pute og støtdemper mellom beinene. Denne tilstanden resulterer i leddsmerter, betennelse og redusert mobilitet. Slidgikt er vanlig i hender, føtter, ryggraden, hofte og knær.

Sunn brusk

sunn brusk består av en ekstracellulær matrise som består av vann, kollagen og proteoglykan. Vannet og proteoglykanen gir smøring og styrke, og forhindrer nedbrytning av brusk. Fordi brusk ikke har blodtilførsel, leveres vann og proteoglykan fra kroppsvæsker under normale menneskelige bevegelser. Brusk vokser og reparerer seg relativt sakte i forhold til andre bindevev.

Stimulering av proteoglykaner

Glukosamin har vist seg å stimulere til bygging av proteoglykaner, som gir strukturen eller tråden til den ekstracellulære matriksen . De binder også med vann og regulerer bevegelsen av molekyler gjennom matrisen. Hvis proteoglykaninnholdet minker, vil brusk bli utsatt for nedbrytning.

Formasjon av glykosaminoglykaner

Glukosamin er viktig for dannelsen av glykosaminoglykaner, som holder vann i leddene under normale bevegelser. Vannet inne i skjøten virker som en støtdemper. Hvis mer vann holdes inne i skjøten, vil mer støtdemping og beskyttelse være tilgjengelig. Glykosaminoglykanivået minker etter hvert som mennesker blir eldre.

Synovialvæsker

Glukosamin antas å øke mengden og tykkelsen av synovialvæsker i leddene. Dette gjør at leddet holder mer vann, noe som øker støtdempingen. Synovialvæsker smører også leddet og øker væskens viskositet. Synovialvæsker sprer seg med alder og slitasjegikt.

, , ] ]