Urter for å hjelpe flush Liver & Gallbladder

Tenk på leveren som et primært toksinfilter i kroppen, mens den nærliggende lagertanken eller galleblæren lagrer gallen som brukes til å fordøye fett. Hvis for mye fett bygger seg opp i leveren, kan gallen bli slam, noe som gjør at begge organers funksjonene avtar. Ifølge Dr. Sandra Cabot, forfatter av "The Liver Cleansing Diet", er det veldig viktig å rense leveren regelmessig for å unngå at den blir overbelastet med avfallsprodukter. Legge til bestemte urter i kostholdet ditt, kan hjelpe leveren og galleblæren i å spyle giftstoffer og rusk.

Gullmynt Grass

Som navnet antyder, kommer denne urten fra en type gress. Ifølge registrert medisinsk tekniker Julie Chang of Ontario, Canada, brukes herde gullmynt gresset i tradisjonell kinesisk medisin i form av en tinktur med alkohol for å knuse og oppløse gallestein. Smert forårsaket av gallestein resulterer ofte i kirurgi for å fjerne galleblæren, en vanlig praksis i Nord-Amerika. Regelmessig inntak av gullmynt gress urt kan forhindre behovet for kirurgi.

St. Marys Thistle

St. Marys Thistle, også kjent som "melketistel", er en kraftig urt for leveren og galleblæren. Det fungerer som et skjold for leveren, og beskytter dette vitale organet mot giftig overbelastning. St. Marys thistle huser agent silymarin, som er svært konsentrert i tistelens frø, ifølge Dr. Melissa Palmer i sin bok "The Guide of Hepatitis and Liver Disease." Denne egenskapen har vært gjenstand for en rekke kliniske studier med positive implikasjoner for å øke helsen til leveren. Ifølge 15 desember 2009 utgaven av tidsskriftet Cancer, utgitt av American Cancer Society, viste resultatene fra en 2009-studie at melktistelen - og spesielt dens urteegenskapssilymarin - kunne tillate pasienter skal ta effektive doser av kjemoterapi uten å skade leveren.

Beet Root

Fra Russland, og nå en stift i Nord-Amerika, er roden en lett å finne grønnsak med medisinske fordeler. organisk dyrket rødbeter for rensing formål, roden del av anlegget vanligvis suger opp plantevernmidler og andre toksiner fra blader og jord. Selv om bladene av bete planten er spiselige, gir den lilla roten jeg ndirect rensing fordeler for leveren. Rødrøtter inneholder antioksidant enzymer glutation peroksidase og glutation-S-transferase. Disse enzymene arbeider indirekte for å hjelpe til med å skylle leveren ved å tynne gallen, slik at den lettere kan flyttes gjennom leveren i tynntarmen, hvor det bryter ned fett og stimulerer peristaltikk. Enzymer beskytter også leveren celler fra giftstoffer.

Corn Silk

Urter kommer i forskjellige former, størrelser og teksturer. Det silkeaktig, trådlignende materialet fra den kvinnelige maisplanteblomsten har rensemuligheter for leveren og galleblæren. Ifølge eksperter på urter 2000 har de lange strengene av mais silke blitt brukt i tradisjonell kinesisk medisin for behandling av gulsott. I tillegg antas det å øke galleproduksjonen i leveren og øke galleflyten gjennom gallekanalene. Kornsilke er også en avgiftende urt.