Helse og Sykdom
Brennende følelser i føttene, spesielt sålen, er en vanlig klage og kan ha mange årsaker. Mer lett sett hos personer over 50 år, kan dette symptomet være ledsaget av hevelse og rødhet eller et symptom på diabetisk perifer neuropati. Andre sykdomstilstander og enda noe så enkelt som å bruke feil sko kan forårsake denne tilstanden. Så les nedenfor for løsninger for å lindre brennende føtter.
Bytt skoene dine. Perspirasjon kombinert med friksjon og et foringsmateriale i skoen som irriterer føttene, kan være årsaken til brennende føtter. Bruk sko som tillater fuktighet å fordampe og skifte mellom flere par sko i stedet for å ha det samme paret hver dag.
Bruk sokker laget av naturlige fibre som bomull, ull eller silke. Sokker som inneholder polyester, puster ikke, så vel som naturlige fibre, forhindrer at det løsner svette og legger til fots ubehag.
Behandle fotsfot hvis du lider av denne tilstanden. Svampen som forårsaker fotsfot forårsaker også kløe og brenning. Bruk noen av de forskjellige antifungal fotpulver eller kremer som er tilgjengelige i disken eller se lege hvis disse ikke gir lettelse.
Reduser alkoholforbruket. Alkohol utvider blodårene, spesielt kapillærene, og bidrar til ytterligere blodstrøm til ekstremiteter. Dette kan være årsaken til ekstra varme og brenning i føttene.
Spør legen din om blodprøver for å sjekke om gikt, skjoldbruskdysfunksjon, diabetes og andre medisinske tilstander hvis symptomer inkluderer brennende opplevelser og smerter i føttene.
Bruk riktig fotbeskyttelse i kaldt vær for å unngå frostskader, en annen årsak til forbrenning i føttene. Hvis du har frostbit, tine føttene forsiktig ut i et lunkent vannbad. Kontroller vanntemperaturen på innsiden av håndleddet ditt før du senker føttene for å unngå ytterligere skade på vev.
Tips
Har du sjekket ut av en helsepersonell eller lege for å herske ut noen alvorlige forhold som forårsaker brennende føtter syndrom.
Advarsler
Denne informasjonen tilbys for utdanningsformål og er ikke ment å erstatte medisinsk rådgivning.
Ting Nødvendig
Flere par sko
Sokker av naturlige fibre
Svampe kremer /pulver