Black Cohosh Warnings and Suggested Dosage

Black cohosh, som har det vitenskapelige navnet Actaea racemosa eller Cimicufuga racemosa, er en flerårig plante innfødt til deler av Nord-Amerika og er relatert til smørkoppen. Det er klassifisert som et kosttilskudd av den amerikanske FDA. Dens vanlige navn er svart snakeroot, rattlesnake root og squaw root; Insekter unngår denne planten, derav dens andre navn på svart bugbane og bugwort. Svart cohosh brukes ofte til å behandle symptomer på overgangsalder, menstruelle uregelmessigheter og ledsmerter. Rådfør deg med legen din før du tar svart cohosh.

Historie og utseende

Rødene til svart cohosh er knust og svart, dermed navnet. Svart cohosh bør ikke forveksles med blå cohosh - deres eneste likhet er at de begge er en urterot. Det er en skogsplante som kan vokse så høy som ni meter. Om sommeren produserer det hvite blomster som gir en ubehagelig lukt. Svart cohosh te ble brukt av indianere som et middel for rattlesnake biter, leddgikt, malaria og ondt i halsen. På 1800-tallet foreskrev noen leger det for de "hysteriske" sykdommene hos kvinner, inkludert problemer med laktasjon, menstruasjons uregelmessigheter og søvnløshet.

Dosering

De underjordiske røttene og rhizomes av black cohosh er delene som brukes til medisinske formål. De brukes fersk eller tørket for å lage te, ekstrakt, kapsler og tabletter. De aktive forbindelser er glykosider, isoferinsyrer og fytoøstrogener. University of Maryland Medical Center anbefaler at voksne tar 40 til 80 mg standardiserte tabletter eller kapsler per dag, eller 2 til 4 ml væske i te eller vann tre ganger daglig. Black cohosh bør ikke gis til barn.

For tiden er black cohosh et populært alternativ til hormonelle medisiner som brukes til å redusere symptomene på overgangsalderen, inkludert hetetokter, humørsvingninger, nattesvette, hjertebanken og vaginal tørrhet. Det brukes også til migrene hodepine og søvnforstyrrelser, spesielt når det gjelder overgangsalder. Svart cohosh inneholder antiinflammatoriske stoffer og brukes også til symptomer på leddgikt.

Forholdsregler

Svart cohosh anses å være trygt når det tas i anbefalte doser i seks måneder. Hvis du er allergisk mot planter i buttercup-familien, kan du ikke ta dette. Salisylatene som finnes i svart cohosh er lik de som finnes i aspirin, så ikke ta denne urt hvis du er allergisk mot aspirin. Å ta høye doser svart cohosh kan forårsake hodepine, overdreven svette, svimmelhet og visuelle problemer. Leverskader og leversvikt har vært assosiert med bruk og skal ikke brukes hvis du har leversykdom. Flere studier er nødvendig, men svart cohosh kan ikke være trygt hvis du har hormonfølsom brystkreft, eggstokkreft, livmorhalskreft, fibroider eller endometriose, da det kan fungere på samme måte som østrogen. Ikke ta svart cohosh hvis du er gravid; Det har vært tilfeller av tidlig arbeidskraft, abort og vaginal blødning forbundet med bruken. Rådfør deg med legen din før du tar svart cohosh for å diskutere alle andre medisiner og kosttilskudd du tar for å unngå interaksjoner.

, , ] ]