Hvordan lage en splint for en tå

Tåskader kan være smertefullt å håndtere. Ofte tilbyr leger og medisinske leverandører ikke omfattende behandlinger eller forsyninger for å skinne tå om nødvendig. Å vite hvordan å lage en tåskinne vil spare deg for en tur til legen, og muligens noen potensielle smerter og lidelser. Men hvis en tåskade er alvorlig, må du alltid konsultere en lege.

Plasser Popsicle-tappen mellom tærne på hver side av tåen som trenger splinting. Pass på at den peker i samme retning som tærne. Marker det med blyanten din rett forbi slutten av tåen som trenger spissen.

Bryt Popsicle-staven der du markerte den.

Gjenta trinn 1 og 2 ved hjelp av en annen Popsicle-pinne til motsatt side av den skadede tåen.

Vri de to stykkene Popsicle-pinne med gasbind. Sørg for å dekke pinnene helt for å hindre dem fra å gni tærne og forårsake sår.

Kontroller sirkulasjonen i tåen ved å klemme enden av den lett og merke tiden det tar for farge for å komme tilbake. Dette vil være et referansepunkt for å sikre at du ikke skar tåen for tett og kuttet av sirkulasjonen.

Plasser hver gauze-innpakket Popsicle-pinne på hver side av den skadede tåen.

Fest hele tåen med medisinsk tape for å sikre Popsicle-pinnene til tåen. Dette vil forhindre bevegelse av tåen.

Kontroller sirkulasjonen din ved hjelp av prosessen i trinn 5. Hvis det tar mer enn et par sekunder for farge å gå tilbake til tåen, må du tape tåen litt løsere.

Tips

Tape den splintede tåen til tåen ved siden av den for å forhindre bevegelse. Behandling av is og ibuprofen kan bidra til å redusere smerte og hevelse.

Følg alltid doseringsinstruksjonene når du bruker medisiner.

Advarsler

Prøv aldri å tilbakestille en ødelagt tå eller noe annet ben. Se legen din hvis du tror at et bein er ødelagt. Ikke vær en tå i mer enn 20 minutter hvert par timer.

Ting du trenger

Popsicle Stick

Gauze Wrap

Medisinsk Tape

Blyant

, , ] ]