Hva er årsakene til phlegm når du svømmer?

Svømming er en god måte å trene og hjelpe deg med å gå ned i vekt, styrke musklene og forbedre din generelle helse. Imidlertid kan du oppleve økning i slem i bindehulen kort tid etter eller under svømming. Det er mange forskjellige årsaker forbundet med opphopning av slem i nesepassasjer, hvorav noen er brakt av ved å svømme eller være nedsenket i vann. Phlegm buildup kan også bli brakt av andre medisinske forhold.

Årsaker

Mens du svømmer, er det mulig å få vann naturlig inn i dine nesekanaler i et mindre beløp, til tross for å holde pusten din når du er nedsenket. Som sådan reagerer kroppen din naturlig ved å produsere slim inne i bihulene dine. Denne opphopningen av slim kan føre til at du hakker eller hoster, selv til det punktet du trenger å spytte. Mens denne oppbyggingen er et naturlig legemlig respons, er det noen få eksempler på andre medisinske forhold som kan forårsake slimproduksjon mens du svømmer.

Astmatisk bronkitt

Et eksempel på en slik medisinsk tilstand er astmatisk bronkitt. Astmatisk bronkitt er forbundet med symptomer som hvesing, hoste, kortpustethet, hoste opp slim eller slem og et generelt problem med å puste normalt. Bronkitt er preget av en betennelse i bronkittrøret. Denne tilstanden kan bli verre av fysisk aktivitet som trening eller svømming og kan føre til at du blir trøtt raskt på grunn av mangel på oksygen i lungene. Behandlingen kan inkludere en foreskrevet inhalator.

Induced Pulmenary Edema

En annen mulig tilstand som kan føre til opphopning av slim i nesepassasjen er svømmelindusert lungeødem, eller SIPE. Ifølge Charles C. Miller, Jr., Ph.D., kan denne tilstanden også forårsake en "oversvømmelse" av lungene når de begynner å fylle med blod, slim eller andre væsker når de er nedsenket i dypt vann. Svømming kan øke alvorlighetsgraden av denne tilstanden på grunn av en kombinasjon av faktorer "som skaper det som kan betraktes som en" perfekt storm "som fører til kapillærlekkasje." Når den blir ubehandlet, kan denne tilstanden forårsake ekstra medisinske lidelser som hjertestans eller lungesvikt.

Betraktninger

Hvis du begynner å oppleve kortpustethet under eller umiddelbart etter svømming, må du sørge for å hvile deg i noen minutter for å gjenvinne din ro. Hoste opp en mindre mengde slem er relativt vanlig på grunn av kroppens naturlige respons på svømming. Hvis du opplever pustevansker i mer enn 30 minutter, må du imidlertid kontakte lege som et middel for å utelukke eventuelle ekstra alvorlige komplikasjoner.