Selleri Seed for Arthritis

Selleri frø er en effektiv antiinflammatorisk for bruk som en komplementær medisin under konvensjonell behandling for revmatoid artritt. Tradisjonell gammel medisinsk praksis i India brukte selleri frø for reumatoide symptomer, og moderne forskning har identifisert mange fenolske og flavonoid antioksidanter med anti-inflammatorisk potensial i selleri frø. Selleri frø er tilgjengelig blant andre vanlige krydder i supermarkeder, og bakken selleri frø er tilgjengelig mindre kostbart i bulk fra restaurant leverandører.

Antioxidanter

Frø trenger energi til å vokse, så planter lagrer fettsyrer som olje i frø. Planter bruker antioksidanter for å forhindre frøoljer i å oksiderende og blir rancid i jorden. Disse samme antioksidanter svekker oksygenradikaler i menneskekroppen og sekvestrerer dem for å redusere betennelse, slik som forekommer i reumatoid artritt. Sellerifrø er høyt i fenoliske antioksidanter, hvorav det mest forekommende er p-kumarinsyre, som har antibakterielle og antioksidantegenskaper. Selleri frø inneholder også flavonoid antioksidanter, hvorav det mest abundante er apigenin. Apigenin er vanlig i mange planter, virker som et antiinflammatorisk og viser løfte i behandling av leukemi.

Anti-inflammatorisk

Blandt sellerifrø flavonoid antioksidanter, er luteolin en potent antiinflammatorisk og ser ut til å opptrer ved å hemme pro-inflammatoriske faktorer. I journalen "Farmakologi" i 2007 foreslo forsker Li Ziyan og andre at luteolin kan hemme DNA fra å skrive malen, eller messenger RNA (mRNA) som er nødvendig for å lage COX-2, et enzym som starter prosessen med betennelse. I 2010 foreslo Mario Serafini fra Antioxidant Research Laboratory i Roma at luteolin og andre flavonoider hemmer aktiviteten til et bredt spekter av proinflammatoriske mediatorer.

Over-the-counter

Selgerfrøprodukter markedsføres i en rekke uregulerte, over-the-counter, orale kosttilskudd for reumatoid artritt. Forfatteren M.W. Whitehouse og andre skrev i journalen "Inflammopharmacology" i 1999 at effekten av overbærende urtepreparater som er tilgjengelige i Australia, ble brukt ved hjelp av over-the-counter NSAIDs som ibuprofen sitt referanseindeks. I en gjennomgang av 37 urteprodukter var bare syv like effektive som ibuprofen, og av de syv, forårsaket ingen magesmerter noen ganger forbundet med NSAIDs. Innenfor hele spekteret av de 37 produktene, inkludert de som inneholdt sellerifrø, varierte effektiviteten fra nesten null til svært effektiv.

Hvor å kjøpe

Sellerifrø er et vanlig og deilig krydder som kan legge til smak for noen tallerken. Den er tilgjengelig i kryddergangen i de fleste supermarkeder. På restaurantleverandører eller urtelagere kan du kjøpe pulverisert frø i sikker vakuumemballasje for å sikre friskhet. Uregulerte, over-the-counter-løsninger tilbyr imidlertid ekstrakter av sellerifrø uten tydelig merking for å angi hvor mye produkt de inneholder og hvordan deres potensielle effektivitet kan måles.