Cordyceps for vekttap

Cordyceps er en sopp som vokser vilt i Kina, Nepal og Tibet. De medisinske fordelene ved dette urte-supplementet er kontroversielle. Ifølge nettsiden Chinese-Herbs.org, fant Cordyceps veien til den vestlige verden fra forskningen fra Dr. Georges Halpern, som skrev flere bøker om emnet. Effekten av Cordyceps på vekttap er uprøvd, men Halpern trodde de ville forbedre muskelveksten. Økt muskelmasse er gunstig for en sunn livsstil.

Grunnleggende

Cordyceps, eller kinesisk larvssvamp, vokser på larver larver, ifølge Memorial Sloan-Kettering Cancer Center, eller MSKCC. En artikkel fra Aloha Medicinals sier det spesialiserte vekstmiljøet for dette produktet har gitt Cordyceps et rykte som det dyreste råmaterialet i asiatisk medisin. Teknisk er Cordyceps sopp som samarbeider med insekt larver. Vekttap fordelene av dette produktet er uklart utover muligens økende styrke og utholdenhet. Cordyceps har andre medisinske bruksområder, for eksempel å gi trang til tretthet fra sykdom.

Vekttap

Når du inntar kalorier, vil kroppen din brenne den tiden den trenger og lagre resten. Slik bygger flere pund opp. Hvis du spiser mer enn du brenner på en dag, blir overflødig fett. Fedme er utviklingen av overflødig kroppsfett. MayoClinic.com rapporterer at økende muskelmasse er en måte å øke kaloriforbrenningen. Den forbedrede muskulaturen forbrenner kaloriene du spiser mer effektivt. Chinese-Herbs.org sier å ta Cordyceps som et supplement kan bidra til å bygge muskler. Derfor kan det fremme vekttap ved å maksimere kaloriforbrenning, men studier har ennå ikke vist at dette er sant.

Dosering

Bruken av Cordyceps varierer med medisin, og som et vekttaptilskudd, er den nøyaktige doseringen er uklart. Drugs.com gir doseringsinformasjon for denne urten, i forhold til behandling for kronisk nyresvikt, som 3 til 6 gram daglig. Utgiften på dette produktet gjør det til en usannsynlig kandidat som en ingrediens for kostbare urte kosttilskudd som lover vekttap. Følg doseringsinstruksjonene som følger med produktet du kjøper. Ingen kjente bivirkninger eller overdoseringsfall har blitt forbundet med Cordyceps.

Fordeler

Få studier har blitt gjort på denne soppen utenfor bruken som behandling for enkelte sykdommer. Halpern antyder at Cordyceps vil forbedre muskelmassen og bygge utholdenhet for trening. Sloan-Kettering foreslår at det kan være mer effektivt i behandlingen av luftveissykdommer og kan redusere symptomer som tretthet, svimmelhet og hukommelsestap. Pasienter som gjennomgår kreftbehandling, var bedre i stand til å tolerere kjemoterapi mens de tok Cordyceps-kosttilskudd.

Betraktninger

Få studier støtter bruken av Cordyceps for vekttap. Utover Halperns første hypotese, er det ukjent om å ta sjampinjong som et urte supplement vil bidra til å øke kaloriforbrenningen. Noen data tyder på at det kan forbedre styrken. Du bør diskutere med legen din å ta dette eller andre urte supplement. Noen kosttilskudd forstyrrer absorpsjonen og funksjonen av reseptbelagte medisiner.