Helse og Sykdom
Erektil dysfunksjon utgjør et alvorlig problem for en manns selvtillit. Han kan føle seg utilstrekkelig og flau, ofte redd for intimitet med sin partner. Mange medisiner på markedet søker å kurere erektil dysfunksjon. En mer naturlig tilnærming kan være bedre for noen menn. Erektil dysfunksjon kan forklares av visse livsfaktorer, ikke noe som tyder på et helseproblem i det hele tatt. Du kan bruke behandlinger for å reversere erektil dysfunksjon uten bruk av narkotika.
Spis rett og mosjon regelmessig. Å holde deg selv med en ideell vekt bidrar til å håndtere erektil dysfunksjon. Overvektige menn har en tendens til å lide erektil dysfunksjon på grunn av nedgangen i testosteronproduksjonen. Å miste vekt vil øke testosteronproduksjonen og hjelpe reversere erektil dysfunksjon. Dette bidrar også til å redusere kolesterolet, som blokkerer arteriene. Riktig blodstrøm er nødvendig for å oppnå og opprettholde en ereksjon, derfor reduserer kolesterolet å fjerne arteriene og fremmer riktig blodstrøm til andre organer.
Slutte å drikke, røyke eller gjøre rekreasjonsmedisiner. Disse tre vaner reduserer testosteronproduksjonen, noe som fører til langsiktig impotens. Hvis du stopper noen av disse aktivitetene, kan du gjenopprette din seksuelle evne til å oppnå ereksjon.
Delta i råd om sexterapi. Dette bidrar til å lindre emosjonelle problemer som fører til erektil dysfunksjon, som kronisk stress, depresjon eller angst. Å komme til roten til problemet vil lære deg stress-lindrende teknikker, for eksempel pusteøvelser.
Velg akupunkturbehandling. Akupunktur innebærer flere strategiske steder nåler plassert i huden. Dette antydet en gammel kinesisk praksis for å hjelpe kroppen i naturlig helbredelse fra sykdom og psykologisk stress.
Advarsler
Snakk med legen din før du starter alternative eller naturlige behandlinger med erektil dysfunksjon. Årsaker til erektil dysfunksjon kan være fra sykdom eller noe større og bør behandles medisinsk.
, , ] ]