Olive Leaf Extract og Arthritis

Omtrent 50 millioner voksne i USA har noen form for leddgikt, ifølge Senter for sykdomskontroll og forebygging. Siden det ikke er noen kur for den smertefulle, noen ganger svekkende tilstanden, blir pasientene ofte avhengig av alternativ medisin i form av mat og kosttilskudd for å hjelpe. De gamle egypterne brukte olivenblader som medisin, men det var ikke før 2005 at vitenskapelig forskning begynte å vise at olivenbladekstrakter også kunne hjelpe til med å behandle leddgikt.

Olive Leaf Benefits

Olive leaf ekstrakter er laget fra de friske eller tørkede blader av samme planteart som produserer olivenfrukt og olivenolje. Ekstraktet inneholder forbindelsene oleuropein og oleuropeoside, som er polyfenoler, eller antioksidanter som kan beskytte mot celleskader fra skadelige frie radikaler. Oleuropein og oleuropeoside slapper av og utvider blodkarene, de er antimikrobielle, og de støtter ditt immunsystem.

Artritis Inflammation

Arthritis er et begrep som refererer til betennelse i leddene. Selv om betennelse vanligvis beskytter kroppen din mot infeksjon og fremmede stoffer, når immunforsvaret ditt går haywire, målretter det feil og skader kroppens eget vev. En studie publisert i juli 2011 i journalen "Phytotherapy Research" bekreftet at olivenbladetekstrakt har evnen til å målrette betennelse ved å redusere produksjonen av cytokiner og enzymer som er markører for den inflammatoriske prosessen.

Leddgikt Pain

En av de mest ubehagelige symptomene på leddgikt er kronisk smerte. I juni 2007-utgaven av tidsskriftet "Næringsforskning" rapporterte forskere om resultatene fra en dobbeltblind, randomisert, placebokontrollert studie med 90 humant reumatoid artrittlidere som fikk 400 mg olivenblader ekstrakter eller placebo i åtte uker . Etter studietiden hadde deltakerne som fikk olivenbladekstrakt, signifikant lavere nivåer av homocystein og C-reaktivt protein, begge forbundet med betennelse, og de opplevde også signifikant reduksjon i smerte. En egen studie publisert i "Nature" i september 2005 viste at ekstra virgin olivenolje hadde lignende farmakologisk aktivitet til anti-inflammatorisk legemiddel ibuprofen.

Betraktninger

Olive leaf ekstrakter kan redusere blodsukker og redusere skjoldbruskstimulerende hormoner. Rådfør deg med legen din før du tar olivenbladsextrakt hvis du er diabetiker eller har skjoldbruskkjertel. Det er få rapporterte bivirkninger fra olivenbladekstrakter, selv om det mangler menneskelige studier for å bestemme langsiktige effekter. Olive tree pollen kan forårsake alvorlige allergier i sensitive personer. Det er ingen anbefalt dose for olivenbladekstrakter, men doser av oleuropein opptil 1 g per kg kroppsvekt i mus er ikke giftige. En typisk 500 mg til 750 mg kapsel olivenbladekstrakt inneholder ca. 20 mg oleuropein.