Studier om kalsium, magnesium og sink for leddgikt

Arthritiske tilstander er ganske vanlig i USA, med de fleste tilfeller som påvirker kvinner, ifølge Centers for Disease Control and Prevention. Gikt er en generell betegnelse for smertefulle, stive og hevelse ledd. CDC anslått at antall tilfeller av leddgikt ville øke mer enn 34 prosent mellom 2005 og 2030. Studier har blitt utført for å vurdere effekten av kalsium, magnesium og sink i behandlingen av leddgikt. Noen studier har vist lovende resultater, mens andre var mindre avgjørende. Rådfør deg med helsepersonell før du tar et supplement.

Kalsium

En analyse utført av Cochrane Musculoskeletal Group i 2003 kombinerte resultatene fra fem studier med totalt 274 pasienter. Forskerne viste at kalsium og D-vitamin forhindret signifikant benstap hos pasienter med osteoporose, slitasjegikt og reumatoid artritt. Funnene angitt at alle pasienter som får steroidbehandling, spesielt for leddgikt, skal gis kalsium. En studie publisert i 2008 i "Arthritis Rheumatology", i mellomtiden, vurderte om oral kalsiumtilskudd var gunstig for revmatoid artritt hos barn. I motsetning til Cochrane-studien fant disse forskerne at selv om kalsiumabsorpsjonen ble økt når den ble tatt med D-vitamin, forbedret ikke vitamin D eller kalsium benmassen hos barn.

Magnesium

En studie publisert i "Revmatologi" i 1979 sammenlignet effekten av kolin magnesium trisalicylat, eller CMT, med effekten av acetylsalisylsyre - som er vanlig aspirin - på revmatoid artritt. CMT ble funnet å ha overlegne resultater, noe som gir en større reduksjon i hovne ledd. CMT er et ikke-steroidalt antiinflammatorisk legemiddel som inneholder magnesium. I 2002 publiserte "Journal of the American Medical Association" en artikkel om forholdet mellom kroniske sykdommer og vitaminer og mineraler. Denne studien viste at magnesium er nyttig i terapi for cerebralt ødem, kronisk tretthet, forstoppelse, diabetes på grunn av insulinresistens og kardiovaskulær sykdom, men hadde ingen indikasjoner på fellesproblemer som leddgikt.

Zink

I samme studie publisert i "Journal of the American Medical Association" i 2002, ble sink funnet å gi en betydelig reduksjon i osteoporose og revmatoid artritt. Doser over 150 mg sink ble imidlertid vist å redusere magnesium og kobbernivåer i kroppen. På den annen side indikerte en artikkel publisert i 2008 i "Archivum Immunologie et Therapiae Experimentalis" at oral sink ble funnet å være ineffektiv i reumatoid artrittterapi.